“只喝奶”能长高？

原标题：“只喝奶”能长高？

一提起“长高”，粑粑麻麻们会马上联想到“补钙”，再继续追问“如何补钙”？“喝牛奶”！恭喜你，都会抢答了！

没错，牛奶对促进骨骼生长功不可没，但如果只喝奶，会怎样？

例如，3岁大的宝宝，饮食上已接近成人。鱼禽肉蛋吃得少，就会蛋白质摄入不足；水果吃得少，就会微量元素缺乏导致贫血或食欲差。长期营养不良，长高大计如何实现？

同时，如果钙补充过量，可导致宝宝便秘，还可使钙质沉着在其他脏器中，导致不该出现的肾结石、脑钙化等。

因此，要注意均衡膳食，尤其是蛋白质（肉类、豆类蛋白）、矿物质（钙、锌等）及维生素（A、D）等营养素的摄入。返回搜狐，查看更多

责任编辑：

相关推荐

“只喝奶”能长高？
原创 睡前喝奶能长个？这种谣言你还在信吗？
原创 补钙真的别再喝骨头汤了，全是误区，夏季把握住5点，孩子猛长高
原创 吃得饱睡得更香？“饱睡”会影响孩子身高发育，喝奶也讲究时机
原创 豆奶纳入国民饮奶计划！宝宝能喝吗？
原创 5岁以下宝宝喝什么最健康，权威组织推荐的只有这5种
原创 爸妈个不高孩子难长高？抓住长高的两个关键期，让身高蹿一蹿
宝宝喝奶时，这6种喝奶操作一定不要做！
孩子只长胖不长高怎么办呢
婴儿支气管炎喝奶呛咳怎么办

网址: “只喝奶”能长高？ https://www.youele.com/newsview2160.html