原创 一到冬天，宝宝就长冻疮？妈妈不妨试试这4招，能有效预防！

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冬天带给人的感觉就一句话“被窝以外的地方都是远方”，总之就是天寒地冻，太冷了。而对于有小宝宝的家庭来说，妈妈护理起来难度也会增加。毕竟冬天病菌也比较多，还是流感的高发期，宝宝身体抵抗力差，生病概率增加不少。此外，宝宝的皮肤也十分娇嫩，在冬天寒冷的环境中，很容易引发冻疮，又疼又痒，十分难受。那如何预防宝宝长冻疮呢？这4件事妈妈一定要坚持做好，别大意！

外出注意保暖

冬季外界气温非常低，再加上经常刮大风，对于体温调节能力差的宝宝来说，身体就更容易受冻了。特别是宝宝身体裸露的部位，比如双手、脸蛋、耳朵等，如果保暖不当，就可能出现冻疮，让他很受罪。所以，妈妈带宝宝外出时，一定要做好他的身体保暖工作。最好给他穿上保暖性强的羽绒服，当然宝宝皮肤娇嫩，羽绒服面料要柔软亲肤，羽绒服的绒毛也要经过抗菌处理，这样能更好的保障他的健康。此外，衣服做工也要非常细腻，避免宝宝穿上跑绒，扎伤他娇嫩的肌肤。

做好润肤工作

冬天的天气很冷，而且还很干燥，宝宝皮肤抗寒能力和锁水能力都较差，在这样的天气中，皮肤很容易变的干燥，甚至出现冻疮。所以，护肤工作一定要跟上。建议妈妈可以选择一些保湿性强，有防冻功效的面霜，这样能更好的呵护宝宝皮肤。当然，面霜成分一定要简单纯净，不然容易刺激到他的皮肤。

注意补充热量

冬天天气寒冷，人体基础代谢速度会加快，以此来产生更多的热量来维持正常体温。想要宝宝远离冻伤，妈妈就需要给他们多吃一些高热量的食物，比如瘦肉等。此外，妈妈还要给宝宝适当补充一些富含维生素的食物，能有效提升他们皮肤对寒冷的抵抗力，减少冻疮。总之，冬天妈妈要注意及时给宝宝调整饮食，这样才能让他安稳过冬。

适当户外活动

虽然冬天外界很冷，但是对宝宝来说，适当的户外活动一定不能少。宝宝适当到户外活动，不仅能加快血液流速，增加骨组织含氧量，促进长个。而且还能帮助宝宝提升自身的抗寒能力和免疫力，大大降低冻疮的发生。所以，到了冬天，妈妈可不要总限制宝宝的外出，这样做反而会损伤他的健康。

宝宝的皮肤十分娇嫩，而且抗寒能力差，在冬天寒冷的环境中，很容易出现冻疮。不想他身体受罪，妈妈一定要坚持做好以上这4点，会让宝宝冬天过的更舒服。返回搜狐，查看更多

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