原创 宝宝睡着后一放床上就醒？不妨试试这3招，轻松让宝宝睡得好

原标题：宝宝睡着后一放床上就醒？不妨试试这3招，轻松让宝宝睡得好

有了孩子之后，妈妈们的人生里边，每天就是围着他转，把宝宝捧在手心上。然而宝宝们一点都不让妈妈们省心啊。宝妈们想着把宝宝哄睡了，放床上，好好的喘口气。奈何，有一种崩溃叫做宝宝一放就醒，妈妈们们抱着哄睡半小时，一分钟就破功了。许多的妈妈们都有这样的遭遇，真是不知道该怎么办才好。其实掌握了方法，轻松便能让宝宝呼呼大睡。

寻找合适的放床时机，并及时安抚

每个宝宝适合放床的时间点都不一样，有的宝宝喜欢睡熟后再轻轻放下，有的宝宝睡得迷迷糊糊时放下效果最好，有的宝宝平静后就可以放下拍睡。这个时间点很微妙，需要妈妈们不断摸索。放床后一定要继续安抚一会儿，不要想着“放下就走”，很多宝宝刚放下时会抗拒会哼唧，妈妈们的及时安抚，可以有效地帮宝宝维持住“困意”，继而进入睡眠。

延迟抱抚

当宝宝哭闹的时候，家长的第一反应就是立刻就抱在怀里哄，这种做法会让宝宝产生依赖感。如果宝宝明明已经睡着了，但是一放在床上就哭了，那么宝妈可以轻轻拍宝宝的后背，安抚他一下，如果宝宝还是哭闹不止，那么宝妈再抱起来哄，间隔的时间逐渐增长，这样就会逐渐让他们摆脱坏习惯。

给宝宝一个良好的睡觉环境

爸爸妈妈要和宝宝多沟通，睡觉时不要开太亮的灯光，稍微光线暗一些，不要让孩子太过兴奋，有一个睡觉的好环境。还可以给宝宝讲讲故事，听听睡眠曲。让宝宝知道每晚要睡觉前都会做的事情，和宝宝一起拉上窗帘，一起关灯，要让宝宝有安全感，有妈妈的爱护和陪伴。让宝宝有个习惯知道睡觉前要做一些简单的事情，只要一做这些事情就意味要睡觉了。让孩子养成一个好的习惯。返回搜狐，查看更多

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