原创 女人备孕期这样喝，一个月后告诉我惊喜！

原标题：女人备孕期这样喝，一个月后告诉我惊喜！

你在备孕期吗？你有手脚冰凉、面色蜡黄、经量过少的问题吗？如果有，那么你就是气血不足的表现，现在生活节奏快，工作压力大，很多女性没有注重身体调理，会出现气血不足的现象，也会对女性受孕带来一定的影响，下面为大家介绍一个简单，容易操作的补气汤，坚持喝，期待你们的好消息。

操作方法：将红枣、黄芪、枸杞、红糖一起放在容器内，加清水煮二十分钟即可。

小贴士：1、红枣具有养血安神、补气养血、提高人体免疫力的功效。

2、黄芪主要是补气温阳的药物，功效是补气升阳，益卫固表，利水消肿，作用很广泛，对于阳虚、气不足等各种疾病，都会用到黄芪。

3、枸杞含有丰富的枸杞多糖，硒，黄酮类物质，具有滋补肝肾，养血明目和抗氧化、抗衰老的功效。

4、红糖当中含有葡萄糖、果糖，还有一些多糖类的能量物质，可以提供我们细胞所需要的能量，红糖当中含有的叶酸、微量元素，可以加速我们的血液循环，刺激我们机体的造血功能，来扩充血容量。返回搜狐，查看更多

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