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宝宝提高免疫力的误区

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年02月14日 08:30

原标题：宝宝提高免疫力的误区

宝宝在出生前6个月是自带免疫力的，母乳中的钙锌和营养成分也是比较充足的，可以满足孩子的需求，但孩子生长发育持续进行需要的营养物质越来越多，此时如果喂养方式不科学，孩子运动不足，生活不规律，宝宝就会出现免疫力下降的问题。

宝宝提高免疫力存在哪些误区？

误区一：不要乱补

乱用药会让宝宝无辜承受副作用，尤其是乱用抗生素类药物，长此以往还会让宝宝产生抗药性。越是宝宝生病，越是需要妈妈们理智应对，每一种药都有它特定的功能，要谨慎服用，病症较严重的，更不应该乱吃药，要及时送医寻求专业的帮助。

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误区二：不规律生活

孩子的习惯受到家庭教育的影响，父母偏食，挑食，孩子就容易出现不科学喂养方式，父母不规律生活孩子也跟着一起养成习惯，大人的免疫系统相对完善，但是孩子的免疫系统建立才刚刚开始，父母给孩子提供单一食物，孩子营养吸收就不全面，就会导致免疫力下降，父母如果早出晚归生活作息不规律孩子也会被影响。

误区三：过度清洁

父母为了孩子减少与细菌接触的机会，就会把家里消毒，不让孩子接触外界，过度保护孩子，其实对孩子免疫提升没有好处，日常中只要保持适度清洁即可，没必要过分注意干净，让孩子适量接触细菌，才能刺激体内免疫细胞发挥作用，在不断锻炼中免疫力得到提升。

误区四：宅家不运动

适当的运动能提升我们体内免疫细胞的活力，是增强免疫力的重要方式。一定要让孩子多运动，运动可以增强孩子的肺活量，预防呼吸道疾病，运动增强食欲，促进营养吸收，实现体格强壮，让孩子抵抗外界病菌的能力大大增强。返回搜狐，查看更多

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