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高龄备孕，如何才能生个健康宝宝？

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2025年02月09日 09:00

随着三孩政策推行、部分辅助生殖项目纳入医保报销范畴，不少大龄女性选择开始拼二胎三胎。不过，错过了最佳生育年龄的女性如何安全生下健康宝宝，是我们今天主要要探讨的问题。

一

金雨天使

什么是高龄产妇？

在临床上以 35岁为界，分娩的时候年龄超过 35岁，就称为高龄产妇。

随着年龄的增加，高龄产妇在生育中的相关风险也会增加，但并不是说 35 岁以后不能生出健康宝宝，很多 35 岁以上的妈妈仍然有健康、顺利的孕期和分娩经历，生出健康宝宝。

二

金雨天使

为什么高龄女性不容易怀孕？

女性过了35岁，身体便逐渐出现老化现象，如卵巢功能减退卵子质量变差，卵子染色体异常的概率也越来越大。

更年期将近，月结周期逐渐不规律；阴道分泌物会变得更黏稠，不利于精子通过；子宫内膜变得更薄，受精卵难以着床。因此，高龄女性怀孕率会下降。

在 35岁以后，女性是否能够正常怀孕和自身的身体素质有很大关系，如果生殖系统功能正常、体内激素水平也不低，就容易怀孕。

三

金雨天使

高龄女性怀孕如何降低怀孕风险？

1.健康饮食

努力保持健康体重，一般来说，孕期体重适宜增加值为 11.5~16.0千克；

2.控制血糖

要积极应对已有的健康问题，比如有妊娠期糖尿病的，要积极控制好血糖。合理服用营养补充剂比如叶酸片、钙片等；

3.经常运动

定期运动，缓解压力，孕期可以做一些舒缓的运动，如慢跑、游泳等；

4.戒烟戒酒

吸烟、喝酒都会增加胎儿患多种精神和身体缺陷的风险；

5.安全使用药物

遇到特殊情况时需要及时就医，不能私自股用药物，以免造成不良后果。

此外，应严格按照流程进行产检及相关筛查，并保证充足的睡眠及情绪稳定。

四

金雨天使

高龄女性如何生下健康宝宝？

近年来，随着辅助生殖技术的发展，第三代试管的临床应用对于高龄备孕女性来说是一个福音，原因在于三代试管在第一代和二代试管的基础上，增加胚胎移植前遗传学检测（PGT），即对囊胚期的外胚层细胞进行检测。

PGT又细分为三个类型：

PGT-A（非整倍体筛查）

PGT-M（单基因疾病诊断）

PGT-SR（染色体结构异常诊断）

而PGT-A，也就是胚胎植入前非整数倍体检测，筛选出整倍体的胚胎，对于高龄备孕女性来说有重要意义。

普通试管婴儿治疗对于胚胎的选择往往是通过传统形态学方法来判断，但这种方法存在一定的风险，形态学好的胚胎染色体不一定正常。

大多数的非整数倍体胚胎，都会以胎停流产而告终，少部分的会存活下来，但是产下的孩子都会存在严重的缺陷。

而对胚胎做了PGT-A，就可以显著的降低这种风险，提高妊娠率和活产率。因此高龄女性借助辅助生殖技术，同样可以怀孕，生出健康宝宝。返回搜狐，查看更多