原创 备孕能吃螃蟹吗 女性孕前生活禁忌有哪些？

原标题：备孕能吃螃蟹吗 女性孕前生活禁忌有哪些？

很多朋友备孕时可能会有很着很多的问题都不是很了解，能吃什么不能吃什么，吃什么好呢？备孕能吃螃蟹吗？下面我们就来了解一下吧。

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，具体含有的成分以及分量：每100克含水80g，蛋白质14g，脂肪2.6g，碳水化合物0.7g，钙0.141g，磷0.191g，铁0.08g，核黄素0.0051g等。螃蟹中还含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。

螃蟹是高致敏性食物，对于一些过敏体质的人群，蟹肉会诱发并加剧人体的过敏反应，引发皮疹、哮喘等，严重者会引起过敏性休克。螃蟹富含蛋白质，有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用时应自我节制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人也不宜食蟹。

同时螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经。有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。

所以需要提醒各位女性备孕期间，不宜多吃螃蟹，螃蟹性寒，容易造成女性宫寒，容易降低怀孕的成功率。

怀孕是一件很美好却又很难受的日子，很多人只知道的怀孕后需要多注意。却忽略了各种孕前生活禁忌，这样才能从根本上培育一个健康的胚胎。在备孕期间，不管是男性朋友还是女性朋友，都需要将自己的身体状态调整到最好，不管是生理上还是心理上都要在最佳状态，这样才能做到优生优育。返回搜狐，查看更多

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