原创 备孕一定不能吃的几种食物，简直是天然避孕药

原标题：备孕一定不能吃的几种食物，简直是天然避孕药

小宝宝是两个人爱情的结晶，更是全家人的希望。不少的女性在结婚后都有想生宝宝的想法，怀孕本身还真是需要点“天时、地利、人和”。我们可以理解一些备孕妈妈一直想要个宝宝的心情，一直都在积极备孕，其实，在备孕的时候还有一个常常会被我们忽略的地方，那就是饮食。很多人都只注意孕期的营养和怀孕之后不能吃的东西，而忽略了怀孕前也是有很多东西是不能吃的，万物相生相克，没准儿你天天都在吃“天然避孕药”而不自知呢！那是哪些食物呢？我们一起看一下。

1.芹菜

2.木瓜

木瓜是生活中很常见的水果，很多女生都喜欢吃木瓜等一些水果（因为木瓜可以丰胸），但是木瓜在备孕期间是不适合摄入的，因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

3.胡萝卜

小时候，家长就教育我们要多吃胡萝卜，可因为其特殊的味道，很多孩子都会排斥。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，成年女性食用后会影响卵巢的黄体素合成，而黄体素分泌减少会导致女性月经紊乱、闭经或者不排卵。

4.荔枝

荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。

5.大蒜

6.绿豆

绿豆有清热泻火的功效。但是针对备孕妈妈确实不能吃，绿豆属于高纤维的食物，而备孕妈妈体内纤维素过多的话，会在很大程度上扰乱女性体内荷尔蒙的分泌水平，女性荷尔蒙平衡被破坏，会引起不孕的危害。

7.野生豌豆

8.咖啡因

咖啡因并没有营养价值，还会造成钙的流逝，钙是孕妇的一种重要营养素。每天摄入过多的咖啡因会增加流产的风险。美国的研究机构通过对一组备孕女性的调查发现，每天喝一杯以上的咖啡，怀孕的可能性会降低很多。另外，咖啡、茶、可乐、和一些感冒药中都会有咖啡因哦。

希望以上介绍能为宝爸宝妈们提供帮助！返回搜狐，查看更多

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