原创 这4种食物，是“舌尖上的避孕药”，想要备孕的夫妻最好别碰！

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夫妻在备孕的时候，生活中饮食一定要多加的，去重视下面这几种食物，可以说被称之为舌尖上的避孕药，在生活中尽量是不要吃的，以免影响受孕的几率，想要宝宝的夫妻最好是别碰。

一、蔬菜类

1、胡萝卜。

有一些研究表明，如果是过度的吃太多的胡萝卜，就有可能导致女性朋友体内胡萝卜素偏高，从而干扰，类固醇的，正常的一个合成项目，也就会影响到卵巢黄体素的一个合成，从而就会出现月经不调闭经，或者是出现不排卵的情况，其实是很不利于怀孕的，所以说有一些专家建议一天摄入4.5到9mg的胡萝卜素是最好的。

2、大蒜。

3、木瓜。

4、咖啡。

美国环境卫生科学研究所研究，曾经对104位备孕的女性进行了一个调查，那么结果显示身体健康状况无明显差异的情况下，每天喝一杯咖啡，受孕几率相比不喝咖啡的女性朋友要少一半，那么主要是因为咖啡中含有咖啡因，会影响到女性朋友的，孕激素的一个分泌，就会抑制了受精卵，在子宫内有一个发育和着床的情况，所以说备孕的夫妻最好是不要喝咖啡。返回搜狐，查看更多

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