原创 男人最伤“精子”的5种食物，啤酒排第5，更别连累“生殖器”！

原标题：男人最伤“精子”的5种食物，啤酒排第5，更别连累“生殖器”！

一般新婚之后第一件事就要考虑备孕，父母都想给孩子一个健康的身体，所以备孕常识必须要了解，尤其是男人，拥有一个健康强壮的精子非常重要，备孕之前不仅要进行食补，健身，戒烟戒酒等，但是更要知道，男人多吃什么食物会伤精，男人最伤“精子”的5种食物，啤酒排最后，更别连累“生殖器”，严重者还会造成前列腺疾病和性功能障碍，所以一定要注意。

5、啤酒

备孕之前男人之所以要戒酒戒烟3个月，因为吸烟喝酒会导致精子的质量和数量下降，尤其是男性大量喝啤酒，不仅伤精，还会导致肾脏方面的疾病，严重会肾功能不全，肾虚，腰膝酸软等，所以男人在备孕至少前3个月不能喝啤酒，为了孩子的健康，建议一定要戒掉，即使有应酬也别喝太多。

4、奶茶

现在天气越来越冷了，有男人喜欢喝奶茶，天冷喝一杯热呼呼的热茶，可以温暖身体，但是备孕的男性朋友必须要注意，奶茶千万不要喝，尤其是速溶奶茶，因为奶茶是用奶精，色素，香精，木薯粉，以及自来水制成的，添加剂相当丰富，而且没有半点营养，奶精中含有的一种反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，进而影响精子的活力，甚至会导致前列腺疾病，有人还会有性功能障碍，连累“生殖器”。

3、芹菜

芹菜是常吃的蔬菜，而且营养价值非常高，在中医眼中还是非常不错的药品，尤其是对降血压，降血脂，降胆固醇，防癌等效果非常好，但是常吃芹菜杀精也并不是什么新鲜事，备孕的男性朋友，一定要少吃芹菜或不吃，因为芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而具有杀精作用，造成精子数量减少，你喜欢吃芹菜吗？

2、海鲜

现在的生活水平虽然提高了，海鲜已经成为常吃的一种美食，但是正处于备孕期间的男性朋友最好别吃海鲜，因为常吃海鲜的人，体内的汞含量较高，汞也就是水银，人体内的水银含量较高，会影响精子的活力和精子的数量，长期吃还会影响身体的健康，所以一定要禁忌。

1、大豆

第一个伤精之所以是大豆，因为被很多人忽略了，虽然大豆含有优质的蛋白质，但是美国哈弗大学的研究员成功破一项惊人的研究结果，每天吃大豆制品的男性，其每毫升精液中的精子数目明显低于少吃大豆制品的男性，大豆制品中含有丰富的益黄酮类植物雌激素，如果每天摄入的过多，会影响男性体内雄性激素的水平，甚至会导致性功能障碍。返回搜狐，查看更多

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