原创 爱吃柚子的要当心，有类人群不能多吃，生病了都不清楚！

原标题：爱吃柚子的要当心，有类人群不能多吃，生病了都不清楚！

爱吃柚子的要当心，有类人群不能多吃，生病了都不清楚！

1.降血糖

柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，由于柚子的升糖指数（GI），糖负荷（GL）都很低，对血糖的影响不大，更是糖尿病患者的理想食品。

2.促进胎儿发育

柚子中含有丰富的维生素C和钙，经常吃柚子不仅能够预防脑中风的发生，还能够预防肠癌和胃癌。不仅如此，柚子中还有一种天然的叶酸成分，刚怀孕的孕妇可以多吃点柚子，可以预防妊娠中的贫血以及促进胎儿正常发育。

3.禁忌人群（注意）

患有高血压的人不能吃柚子，特别是葡萄柚，因为高血压患者平时会服用一些药物，和柚子里面的营养成分会发生相互作用，会让高血压的药物浓度变得更高，致使患者血压大幅度地明显下降，这样一来，高血压患者的健康容易受到威胁。返回搜狐，查看更多

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