哪些宝宝需要补钙？一分钟了解缺钙的5大表现！

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钙是人体必需的一种营养元素，宝宝缺钙会影响到骨骼的发育，影响身体的健康，所以，很多的家长都会担心宝宝是否缺钙。那么，宝宝缺钙的表现都有哪些呢？

宝宝缺钙有哪些表现？

1、个子长得慢

缺钙的宝宝常常比一般的小孩生长速度慢，这是因为缺钙导致的骨骼发育慢。骨骼发育不良还会导致走路晚、骨质软，更容易有O型腿等不健康的腿型。

2、长牙晚

牙齿的生长需要大量的钙质，如果宝宝缺钙，很明显的就是长牙比一般宝宝要晚，比如一岁半以后还没有长牙，或者牙齿长的参差不齐，形状不完整等等，都可能因为缺钙引起的。

3、出汗多

缺钙的宝宝不管是天气热还是冷，都很容易出汗，睡觉的时候特别明显。

4、睡不踏实

宝宝缺钙会影响睡眠，容易惊醒。

5、情绪差

缺钙的宝宝容易发生一些情绪问题，比如经常烦躁哭闹，脾气不好等。

哪些宝宝要尤其注意补钙？

1、婴幼儿

两岁以内的宝宝常常很少去户外活动，晒太阳也会比较少，因此体内的维生素D含量也比较少。维生素D的缺乏可能导致钙的吸收不良，因此这个时期的宝宝应该注意同时补充维生素D和钙。

2、早产的宝宝或双胞胎宝宝

早产儿由于先天发育不足， 双胞胎婴儿由于在母体内的营养无法供应两个宝宝的生长发育，因此更容易发生缺钙的现象。

3、 长牙的宝宝

宝宝在长牙的阶段非常需要补钙，这时足够的钙质可以让牙齿更坚固更健康，也可以避免宝宝以后出现蛀牙。

4、快速生长期的宝宝

很多生长过快的宝宝会出现抽筋、生长痛的情况，这是由于宝宝骨骼发育过快，导致体内的钙质供给不足导致的。返回搜狐，查看更多

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