原创 孩子吃错辅食会导致长不高，越来越瘦！中的妈妈和奶奶快矫正

原标题：孩子吃错辅食会导致长不高，越来越瘦！中的妈妈和奶奶快矫正

文|菁妈

孩子小的时候，虽然吃得不太多，但是长得很快。

孩子六个月之前喝的是流质的食物，但是生长发育简直就是直升机似的生长。三岁之前孩子就把这一辈子60%的身高长出来了，孩子三岁的时候身高大约95厘米，女孩成年之后身高也就是一米六左右。

孩子到三岁体重将近30斤，虽然离成年之后的体重距离比较远，但是孩子三岁之前的体重主要增长的是孩子的器官，孩子全身各系统在快速地生长发育。

所以孩子三岁之前身高体重增长非常的重要。

而家长一些错误的喂养方法，会导致孩子身高体重落后于别人，影响孩子的生长发育。

崔玉涛医生写过一本关于孩子生长奥秘的书籍，里面就有提到了他接诊过由于家长喂养错误影响孩子身高的案例。

过早吃大人饭的小嘉，影响孩子身高体重增长

两岁的小嘉一岁之前母乳喂养为主，而且添加辅食的时候，妈妈也非常细致地给孩子做辅食。到孩子一岁的时候，身高已经79厘米体重20斤，非常标准的身高体重。

孩子一岁以后，小嘉妈妈的工作忙起来了，而且觉得孩子长大了，牙齿都长出来，就让小嘉跟着大人一起吃大人的饭菜。

小嘉也特别喜欢吃大人的饭菜，每次饭量还不错。就是每天上厕所的次数有点多，一天要拉三次大便，妈妈觉得孩子肯定是吃的多，所以才拉得多。

但是到孩子两岁的时候只有23.6斤，一年时间体重只涨了3.6斤。要知道孩子的体重增长不仅仅是脂肪，主要还有大脑的重量，骨骼增长的重量，还有内脏的重量。

一般1岁-2岁的孩子一年要长五斤，小嘉这个体重增长的速度有点慢。

主要是因为过早吃大人饭消化吸收不良。

小嘉虽然每餐吃的饭不少，但是因为咀嚼能力还比较弱，大人的饭菜一般是块状的，没有充分咀嚼就吞到肚子里面去，胃肠消化能力也弱，营养还没有消化吸收就变成大便排出体外了。

所以小嘉每天拉三次大便，主要是因为吃大人饭的时候，还没有充分吸收里面的营养就变成食物残渣，排出体外。

建议：

孩子在三岁之前尽可能不要吃大人饭，给孩子单独制作的饭菜颗粒状会小一些，而且也没有那么硬，孩子的消化吸收会更好。

奶量辅食量不足的妮妮，影响了孩子体重增长

妮妮从小是喝母乳，到了六个月的时候，妈妈给加辅食，妮妮却死活不愿意吃。

妈妈没有办法，只好在每次吃辅食的时候避开妮妮让奶奶喂。

饿得不行的妮妮只好吃辅食，但聪明的妮妮每次吃辅食也吃的比较少，因为她知道等下还有母乳来喝。

结果孩子六个月已经有69.5厘米，属于中上水平的身高，到了一岁也只有77厘米，降到中等水平。

六个月的时候体重就有16斤，到了一岁体重只有不到19斤。半年时间长不到三斤。

幸好半岁之前长的好，但是这样的生长速度也算是慢了很多，主要是辅食吃的太少。

妮妮到一岁之后，妈妈断母乳但是她不愿意喝奶粉，只能给孩子做各式各样的辅食。结果孩子到了两岁，身高只增长了十厘米，体重仅仅长了三斤。

一般孩子1-2岁的时候，身高会增长10-12厘米，体重会增长3-5斤。妮妮的增长速度都是处于比较慢的水平上。

主要是因为一岁之后没有喝奶。

奶和辅食的安排应该是这样：

一岁之前以奶为主，每天保证800毫升的奶量，六个月之后循序渐进地添加辅食。

一岁之后奶量减少，每天保证500毫升左右的奶量，辅食的量要增加。

过早吃粗粮的依依，影响孩子身高体重增长

依依出生的时候身长50厘米体重6.5斤，属于标准的身长体重。

因为妈妈的母乳营养好，到五个月的时候，依依就已经有72.5厘米，体重有18斤了。相当于十个月孩子的身长体重。

刚好要给孩子加辅食，妈妈觉得依依体重长的太快了，就觉得要给孩子减肥。

加辅食就给孩子用大量的菜泥，甚至给孩子吃粗粮、玉米粥、小米粥。

结果孩子到了15个月的时候，身长84厘米体重只有21.6斤，也就是孩子10个月只长了3.6斤。

减肥确实成功了，但其实孩子过早地吃粗粮，不利于孩子肠道的健康。

体重增长过缓，可能会影响孩子大脑和内脏的发育。

婴幼儿的体重增长，长的不仅仅是脂肪，还有孩子的内脏骨骼，所以体重按照生长曲线增长很重要。

三岁前孩子的身高增长速度也很快，不要因为妈妈错误的喂养方法影响孩子长高。

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“饱睡”会偷走孩子的身高，娃三岁以后，超过这时间别再喝奶了返回搜狐，查看更多

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