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原创在宝宝长牙期间，辅食中应该添加富含哪些营养的食物？

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年04月20日 01:11

原标题：在宝宝长牙期间，辅食中应该添加富含哪些营养的食物？

但是，有些婴儿的牙齿长得晚，这时父母看到其他婴儿有咀嚼的能力，必然会感到焦虑，但自己的孩子还没有牙齿，所以开始产生疑问。

为什么同龄孩子之间的差异这么大？

牙齿长的孩子除了钙以外，这三种营养也很重要，辅食这样吃孩子的牙更好

特别是在孩子长牙的旺季，父母应该更加注意孩子的营养摄取，这时父母应该注意什么？

很多父母都知道，孩子的牙齿要想长得好，补钙是必不可少的。因为钙能有效促进人体骨骼生长，不仅能使孩子的身高更高，还能使孩子的牙齿更加坚固和健康。

除了钙，这三种营养也很重要

1、磷补充

如果父母能及时给孩子补充含有磷的辅助食品，孩子的牙齿会长得更快，当然也能保证牙齿结实健康。

我们日常生活中的很多食物都含有足够的磷，包括孩子喝的牛奶、吃的鸡蛋、肉、蔬菜、水果等。如果父母能合理安排孩子的饮食，就一定能让孩子长出健康的牙齿。

2、补充蛋白质。

如果婴儿摄取足够的蛋白质，牙齿会非常整齐健康，但蛋白质不足会导致牙齿不齐和蛀牙。

3、补充维生素

所以，让孩子多吃水果，或者把水果和蔬菜榨成汁给孩子吃，可以充分补充维生素。

这些营养素都要出现在婴儿的辅食中，如何安排婴儿的辅食自然很重要。特别是孩子89个月牙长得快的时候，父母该怎么办？牙齿长的孩子除了钙以外，这三种营养也很重要，辅食这样吃孩子的牙更好

孩子长牙的时候，父母怎么办？

1、把食物切成丁或片

对于石头还不到的母亲，父母在制作辅食时要多花心思，使食材尽可能精致。

如果孩子的月龄比较小，可以把食物变成泥喂孩子，如果孩子的月龄比较大，可以直接把食物切成小的定型或块状，让他们更好地接受。

不仅能保证食物的营养成分，还能明显提高婴儿的咀嚼能力。

2、给孩子多吃点水果

水果中含有很多人体必需的营养素，基本上每种水果都有优点，所以父母要注意孩子正常的水果摄入量。

如果孩子的月龄比较小，可以做果汁给孩子喝。一般来说，婴儿不抵抗酸甜果汁。

但是孩子有牙齿的时候，父母应该尽量抱着水果咬。这是因为它可以对牙齿起到很好的运动作用，而且可以充分咀嚼孩子的牙齿，使其变得更加坚硬和健康。

3、注意循序渐进。

父母给孩子添加辅助食品时，一定不能操之过急，要循序渐进。刚开始要给孩子尝试流质，慢慢变成半固体，直到最终变成固体。

而且，不能一次性给孩子添加太重的辅食，每次添加辅食时要间隔2 ~ 3天，给孩子一定的适应过程。返回搜狐，查看更多

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