不同年龄段宝宝没睡好的表现

原标题：不同年龄段宝宝没睡好的表现

宝宝有没有睡好，是可以通过宝宝睡醒之后的状况和情绪来判断的，而且不同年龄段的情绪表达也不一样。

1、对于1岁以下的：

刚出生不久的小婴儿，如果没有睡好，情绪会很不稳定，比如变得黏人、易怒或烦躁，让人带起来很是头痛；还可能异常难哄，稍有不顺心就开始哭泣、发脾气。

除此之外，他们还会有这些疲惫的表现：一直打哈欠，用手抓耳朵，眼神空洞，对以前感兴趣的东西失去兴趣。

2、对于1~3岁的：

早上起不来床，被迫起床后，精神极度亢奋，可又不愿入睡，如果补觉，也很难睡长，每次几十分钟的短觉。

玩游戏、活动的时候，难以集中注意力，很容易出现失误。

如果宝宝的睡眠时间是充足的，那宝宝醒来的时候会特别满足，看上去心情很愉悦，还会对照看他的人笑。

相反如果小宝宝没有休息好，睡醒时就会脾气暴躁，大一点的宝宝还会发脾气，总感觉做什么事都不顺心意，还有的宝宝如果没休息好就会一直不停地哭闹。

3、对于三岁以上的宝宝：

睡不好的他们，白天难以起床，上课时无法集中注意力，精神常常疲惫，记忆力也开始下降了，就算是熬夜学习，成绩也会越来越差。

如果宝宝休息好了，自己睡醒就会很开心地开始玩耍，不管是玩玩具还是和大人一起玩，注意力都会很集中，警觉性也比较高，甚至还会更加调皮捣乱。

但是如果宝宝没有休息好，即便是玩自己喜欢的玩具，也是浑浑噩噩的，看上去就有点迷瞪。

宝宝睡没睡好的这些表现你都知道了吗？返回搜狐，查看更多

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