原创 为啥孩子睡着后都喜欢蹬被子？宝宝的“苦衷”，希望家长能读得懂

原标题：为啥孩子睡着后都喜欢蹬被子？宝宝的“苦衷”，希望家长能读得懂

现在当妈真的很不容易，从怀孕的时候就要开始注意自己的饮食。爱吃的冰淇淋不能随便吃了，不能画个美美的妆，穿着高跟鞋了。

而等到宝宝出生以后，妈妈们除了要昼夜带娃，照顾好宝宝的衣食起居以外，还得努力学习如何养孩子，做辅食等等。

比如关于孩子蹬被子这一个问题，不少宝妈都表示自己看了好几本书，高考之前都没有那么用功过。

当然了，关于孩子晚上睡觉总是蹬被子的苦恼，可不仅仅是存在于某一户人家里，而是一个让大部分父母都感到很头痛的事。

于可生了一对龙凤胎，虽然说很多人羡慕她生一次就儿女双全，但是一起带两个宝宝的心酸却只有她和家里人们知道。

就说关于睡觉这件事吧，不仅两个孩子特别难哄睡，就是睡着了之后，盖被子也是一项重要工程。

经常是哥哥刚刚盖好五分钟，妹妹就把被子蹬开了。好不容易把妹妹的被子压好盖严实，哥哥又露出了胳膊大腿。

这一晚给孩子盖被，喂奶，换尿布，就折磨得于可和丈夫苦不堪言，每天都睡不了一个完整的觉。

夫妻两人一边沉浸在儿女双全的幸福中，一边又在龙凤胎的双折腾中苦苦挣扎寻找着出路，他们真的不明白，为啥孩子在睡着以后都喜欢蹬被子呢？

事实上，孩子也并不是为了折腾父母才会有这种行为，一般来说，孩子踢被的主要原因有四个，宝妈们还是要理解他们的“苦衷”才行。

【原因一】：环境过于闷热，宝宝想要逃离被窝

我们做父母的总是担心天气冷 ，担心被窝温度低，孩子会着凉。结果把卧室搞得密不透风不说，被窝温度也特别高。

环境闷热，加上孩子对于温度调节能力较低，宝宝自然也就盖不住被子，想把被子蹬掉，这也是孩子的一种自我保护意识。

【原因二】：晚餐吃饭超过“七分饱”

做父母的都怕自己的孩子挨饿，即使我们经常说着七分饱最好，但是一看到孩子还想要吃，或者是自己怕孩子没吃饱，根本忍不住自己的投食欲望，默默地给孩子加餐。

结果导致宝宝晚上吃太饱，身体不舒服，就会在晚上出现蹬被子这样的行为。

【原因三】：睡前进行了具有竞争性的游戏

我们经常习惯于晚饭吃完了，带宝宝玩一会儿或者是出去溜一会儿。

但是我们经常会忽略的一点就是，其实在睡前，如果人做了一些激烈的运动或者是情绪有太大的波动起伏，那么也会地反映在睡眠当中，出现一些大的动作，也就把被子蹬掉了。

【原因四】：在被子的选择上略有不适宜

我们成年人能够更清楚地知道和表达我们喜欢什么样的被子，但是我们的宝宝对于这件事，是不会有准确的表达和诉求的。

所以如果孩子一直蹬被子，那么我们也要认真考虑，是不是被子本身的材质和舒适度有问题，让孩子感到不喜欢，或者是让孩子不舒服了。

比如说，被子太轻薄孩子微微翻身被子就掉了，或者是被子过于闷热、不透气，让孩子不舒服，所以才把被子蹬掉了。

为人父母，我们都可以理解家长的这种担心宝宝着凉的心情。

但如果孩子没有感觉到冷，我们是不用一直给孩子盖被的，也不需要在给孩子盖被这个问题上太过于“玻璃心”。

很多时候，其实孩子本身并没有什么感觉，是我们太过于紧张，才会给他们帮倒忙，反而放平心态才能好好带娃！给宝宝一些自由的空间，也是我们作为父母应该做的。

▼睡袋是个不错的好帮手

我们可以给孩子准备一个睡袋，睡袋本身包裹性比较强，等孩子进入睡梦中后也不怕他们来回翻滚，手脚乱蹬。

这样不仅能够更好地保暖，让孩子睡得好，也能解放妈妈们，让我们睡个好觉。

▼尝试给孩子提供一个“备用被子”

很多宝宝会在翻滚之后把被子压住，这时候给孩子准备一个备用被子。让他冷了也能自己抓到被子。

就算是我们想给宝宝盖被子，也不用再把宝宝搬开，毕竟宝宝醒了以后哄睡可能会更加困难。

▼选择稍厚一点的睡衣，放任踢被这件事

另外我们也可以选择稍微厚一些些的睡衣，让宝宝蹬被子也不会冷，我们也就不用熬夜给宝宝盖被子了。

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