原创 宝宝鼻子亮“红灯”，需要交警来“疏通”吗？

原标题：宝宝鼻子亮“红灯”，需要交警来“疏通”吗？

“今天闺女放学，一脸的不开心，面部发青……”

“……去医院给孩子看看是不是感冒了，鼻子不通气，给喝了不少水，今天也不怎么吃饭……”

“呼哧呼哧”，孩子鼻子又闭塞了，面色青紫，整夜哭闹不止家长手忙脚乱，看着娃受罪怎么办呢？这样做，让TA通鼻畅快呼吸

【一】宝宝鼻腔堵塞一般分为：生理性鼻塞和病理性鼻塞。

生理性鼻塞是由于各种原因导致的鼻腔通气受阻，但并不是病因引起的。婴幼儿，尤其是三个月以下的宝宝经常会出现鼻塞的情况，这是因为宝宝的鼻腔比较狭窄，鼻腔内鼻毛稀少，黏膜柔嫩，血管、淋巴组织和成人相比较丰富，一旦遇到冷空气，容易充血、水肿、鼻内分泌物增多而导致鼻塞。

病理性鼻塞是由病理性因素引起的，这种鼻塞持续时间会比较长，而且还伴随有鼻涕、喷嚏、头痛等感冒症状。

【二】鼻塞的“雷区”频繁挖鼻孔；家长们看到宝宝的鼻子分泌物多，就想着把它清理干净，这样宝宝的鼻子就通畅了。其实用手指、纸巾或棉签频繁清理鼻孔只会反复刺激鼻粘膜，导致鼻粘膜肿胀，加重鼻塞的症状。一不小心还会使黏膜受损，进而引发感染。

长期用滴鼻药虽然有收缩血管，减少鼻粘膜肿胀，缓解鼻塞的作用，但是滴鼻药有副作用，长期使用甚至会养成依赖。所以，可别自行给宝宝用。

【三】缓解鼻塞的方法；

1、注意保温~如果是受凉引起的急性鼻塞，要及时给宝宝保温，可以提高室内温度或给孩子添加衣服等都有助于鼻子通畅。

2、调整睡姿~宝宝鼻塞时，可能会哭闹，这时可以将宝宝竖直抱起，入睡后采取侧位，可减轻鼻塞。

3、合理使用药物~可以用生理盐水雾化。若还不能缓解，特别是还有持续性的鼻塞时，可以用抗过敏的益生菌。不过这些都得根据宝宝的年龄来选择。

4、调整空气湿度~在房间加个加湿器，把室内的湿度调至50%-60%，这种湿度能使鼻腔感觉舒服，从而稀释鼻涕，让其排出。

5、过敏季节提前预防~春季、秋季容易过敏季节，可以提前服用益生菌来预防过敏性鼻炎的产生。

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