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原创孩子发出这3个信号，表示很难长高，父母要重视起来，不可小看

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年05月08日 05:51

原标题：孩子发出这3个信号，表示很难长高，父母要重视起来，不可小看

孩子还未出生，父母就开始为孩子操办各种事情，他们会提前开始选购婴儿衣物、婴儿日常用品、婴儿玩具等。他们会时不时担心肚子里的胎儿是否健康，发育是否正常，就这样带着紧张期盼的心情一直到孩子出生。在他们降临之后，又会关注他们的各项生长指标，身高、体重、身体机能发育，一点都不含糊。

身高一直是父母关注的问题，它关乎到孩子对于日常营养的吸收，也关乎到他们以后的社会竞争力。身高比较矮的男孩在以后的婚恋选择中会比较受限，有一点的苦恼。

孩子的身高受很多因素的影响，比如说遗传、饮食习惯、作息等。我们很多家长会觉得孩子在长大以后才会慢慢长高，其实这忽视了孩子从小就发出的一系列暗示。

1、小脚

人体脚的大小也会影响孩子的身高。我们常会看到警匪片里面，警察根据鞋子的大小来判断作案嫌疑人的身高。医学上有关于鞋子宽度和长度来测量男性和女性身高的公式，这个公式显示人体的脚越长越宽，身高也就越高。倘若父母发现孩子的脚比较小，可以从其他方面入手，花费时间精力在孩子的身高问题上。

2、身体比例平衡

除了孩子的脚的大小，身体各部分的比例也与身高息息相关。我们在关注一个人身高的时候往往最先看他的腿够不够长，所以很多女孩在看到韩剧里的长腿帅哥时就会露出一脸的花痴相。从实际身高和视觉视野上，腿比上身长的都会更具优势。如果父母早早发现孩子的身高是五五分的，就要稍微注意一下了。

3、出现早熟迹象

小朋友的身高也与性早熟有关。一般来说，性早熟的孩子发育都会比较快，父母觉得孩子的身高还会出现长高的可能性，不过实际情况往往是孩子的身高保持不变，停止长高。

性早熟的男孩一般在9岁之前就出现第二特征，他们开始长喉结，声音发生改变，也会开始长胡子；女孩一般更早，在8岁之前，伴随着月经初潮，乳房开始渐渐长大。

孩子的身高比例一般是在出生前就决定了的，父母无法改变。我们可以通过一些方式，来预防孩子的性早熟。

4、密切关注体重变化

肥胖是最容易导致孩子性早熟的，特别是女孩子，脂肪细胞容易将体内的激素转化为雌性激素，导致过早出现女性特征，比如月经、乳房变大等。为了避免女孩提前发育，我们要控制孩子的日常饮食，避免暴饮暴食，平时以清淡为主，少食热量高、多盐多糖、油炸类的食品，多吃新鲜的水果蔬菜，平衡每日膳食。

5、注意增塑剂

是环境雌激素中的一类，它被称为“环境荷尔蒙”，倘若长期食用则会导致生殖系统发育异常，造成内分泌失调。增塑剂存在于常见的软塑胶中，比如婴幼儿的童鞋、婴幼儿的玩具扭扭车等。

我们在替孩子选购日常用品时要注意查看产品的成分，避免因为自己的疏忽给孩子造成危害。除了增塑剂，我们还要让孩子远离严重环境污染的地方，大量的化学成分会造成孩子的性早熟。

6、作息习惯

睡眠对于孩子的成长是非常重要的，我们家长要注意为孩子营造一个安静、温馨的优质睡眠环境。很多小朋友怕黑，家长就会让孩子开着小夜灯入睡，这会抑制生长激素的分泌。长期在开灯的环境下睡觉，会导致孩子的褪黑素减少，压抑住体内生长激素的增加，与此同时性激素疯长，会让孩子性早熟。

很多父母为了让孩子可以长高，会采取一些看着非常愚昧的方式。他们会相信一些民间偏方，让孩子服用一些不知名的草药和动物内脏，这会危害到孩子的消化系统和肠胃功能。

父母还会给小小的孩子去购买一些保健品，逼着孩子坚持吃，这也会危害到孩子的健康。也有一部分的家长会给孩子做不正确的身体拉伸，这容易对孩子造成人身伤害。

总结：

孩子的身高发育也会有一个加速的关键期，我们家长应该抓住这个时期，科学地帮助孩子长高。我们要给孩子多吃高蛋白、维生素丰富的食物，比如鸡蛋、豆浆牛奶、瘦肉等。我们还要关注孩子的睡眠，为他们营造安全的环境。平时还应该多带孩子进行体育锻炼，让他们的骨骼得到充分的发育。返回搜狐，查看更多

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