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原创如果孩子出现这3个信号，表示很难长高，父母要提早准备后天培养

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年04月20日 08:31

原标题：如果孩子出现这3个信号，表示很难长高，父母要提早准备后天培养

孩子永远是父母的软肋，是内心深处不可侵犯的存在，是时时刻刻关注的宝贝。从确定怀孕开始，孩子能否健康出生，能否健全生长，便成为父母的心病。尤其是在视觉观感上的身高因素，更是让父母操心十足的点。

孩子的身高变化，不仅影响着生理上的成长，更与今后的社会竞争能力密切相关。在身高上没有优势的孩子，会在今后的结婚，甚至求职工作中，处于劣势状态。小孩子长不高，并不是长大后才会看出，其实在孩子很小的时候，便已出现了身高暗示。

1、孩子身材比例较差

对于小孩子来说，很难直观看出未来的身高，但他们的身材比例确是能一眼确定的。随着年龄的增长，身高会发生很大的变化，可身材比例的变化却比较小，经过科学研究，发现小孩子的身材比例在一定程度上会影响身高。

“三七分”指的是一个人的上半身与下半身的比例划分，拥有三七分比例的人，也就是我们常说的好身材。然而，生活中的大部分人身材是五五分，这种身材的人群在视觉观感上，并不占有优势。假如父母发现自己的孩子身材比例是五五分，那一定要引起注意。

2、孩子双脚尺寸小

一个人双脚的大小，与身高之间存在明显的相关关系，这应该是大多数父母都知道的科学常识。我们看电视剧的时候，也时常发现警察总是通过现场遗留下来的脚印痕迹，来推测犯罪嫌疑人的大致身高，要知道，这样的推测并不是毫无道理的。

在实际情况中，一个人脚长越长，相对应的身高就会很高，脚长较短，相对应的身高也会比较低。对于父母来说，一定要从小便观察孩子的脚长情况，从而推测未来的身高状况，以便及时发现孩子的生长能力，做出相应的对策。

3、孩子有明显的早熟迹象

可能有很多人都不知道，早熟也会影响孩子的身高发育。就像我们在生活中所看到的那样，小时候个子高的孩子，长大之后的身高变化并不大，甚至还没有小时候比较矮的孩子高。这正是因为小孩子幼龄的时候早熟，发育得很快，反而长大之后身高没有大的变化。

早熟非常明显地体现在小女孩身上，大约在八岁左右，女孩子的身高会明显高于同龄男生，主要体现在她们乳房的增大，以及月经期的来到。而男孩子的成熟期晚于女生，主要表现在胡须的旺盛，以及喉结明显突出。

造成身高较低的遗传因素是我们无法控制的，但通过后天条件的改善，却能使身高产生轻微的变化。倘若家长朋友们有这方面的需求，

1、早睡早起，培养良好的睡眠习惯

处于成长状态下的幼龄儿童，一定要注意睡眠质量。很多父母为了让孩子不感到孤独，会放一盏温馨的小夜灯在床头，保持彻夜亮着的状态。但实际情况是，开灯睡觉会影响生长激素的分泌，让孩子提前早熟，影响身高的发育。

2、控制好孩子的体重，培养良好的饮食习惯

生长期的小孩子，营养摄入过多的时候，很容易转化为过剩的脂肪，从而导致肥胖。肥胖影响的不仅仅是体型的变化，更多的是提前性早熟。肥胖会将体内的生长激素转化为性激素，在需要发育的情况下，提前关闭生长通道，间接导致身高降低。

小孩子虽然需要营养摄入，但父母一定要控制好量，否则变胖之后很难瘦身。让孩子们少吃辛辣、油腻的食物，多准备蛋白质含量较高的营养物质，并且积极培养他们的运动习惯，尤其是男孩子，适当的运动可以拉伸四肢，促进身高增长。

总结：身高作为第一视觉要素，对于每个人来说，都是极其重要的。因此，如何在孩童时候培育好习惯，促进身高的合理增长，这是每一个父母都需要学习的知识。多给孩子补充一些蛋白质含量高的食物，留心睡眠质量，合理运动锻炼身体，不仅有助于身高的增长，甚至于对孩子的身体健康、骨骼发育，都百利而无一害。返回搜狐，查看更多

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