原创 入冬后，家长常做这5件事，宝宝身体会变差，别再“坑娃”了

原标题：入冬后，家长常做这5件事，宝宝身体会变差，别再“坑娃”了

冬季由于天气寒冷、孩子的抵抗力比较差等原因，家长在照顾孩子上面总是会花更多的心思。特别是爷爷奶奶辈的人，喜欢根据传统的方式和自身的经验来照顾孩子。

但是时代进步得比较快，老人和孩子的身体状况又很不一样，于是老人在冬季养育孩子的时候常常会犯很多的错误，好心办坏事，孩子的身体也越来越糟糕。

?让宝宝吃很烫的食物

冬季天气寒冷，普通的炒菜很容易凉，孩子吃饭又慢，很容易因为吃了冰凉的时候导致肠胃不适，于是家长喜欢为他们炖汤或做火锅，还让娃趁热吃。

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但是高温更容易对孩子的肠胃造成伤害，世界卫生组织已经将65℃以上的食物列为危险食物，对人体的食道会造成很大的伤害，孩子食道脆弱，更易受伤。

专家还建议，食道能耐受的温度为40~50℃，因此再给宝宝喂汤水，一定要控制温度。

?让宝宝穿很多

家长孩子喜欢让孩子冬天多穿一点，以免吹风着凉，于是总有孩子被穿了6件左右的毛衣，实际上孩子白天穿太多并不好，不仅不方便活动，还可能随便动一下就出汗。

如果不及时为他们增减衣服，就很可能造成孩子感冒。

?让宝宝不要出门

因为冬季寒冷，还不方面活动，于是喜欢让孩子在家里活动，但是如果家里长时间的不开窗换气，很可能造成孩子大脑缺氧的情况，智力发育也比其他孩子慢。

维生素D是孩子生长发育必不可少的营养元素，可以促进他们对钙的吸收，促进身体长高，这个营养元素需要靠阳光合成，如果孩子晒太阳少了，可能会长得较矮。

?让宝宝晚上多盖一点

晚上让孩子多盖一点睡觉也是不正确的，小孩的新陈代谢比较快，皮肤很薄，血管分布得密集，很容易流汗。

晚上孩子盖得太多，就更容易出汗了，如果睡姿不好，将身体露在被子外，可能一吹风就感冒。

?长时间对宝宝使用加湿器

因为冬天比较干燥，开了空调之后可能更干，很多家长可能整天为孩子使用加湿器。不过加湿器如果使用不良，会对娃的呼吸道造成影响，可能出现过敏等问题。

对于新手父母和传统长辈而言，冬季养孩子实在太困难，家长怎样做，可以帮助宝宝健康过冬呢？

☆做好具体部位的保暖

虽然不用给孩子穿太多，但宝宝的身体毕竟比较脆弱，做好几个重点部位的保暖，可以让他们的身体更健康。

①背部

孩子背部受凉后很容易出现咳嗽的现象，如果太热也会因为潮湿而感冒，因此家长需要把握好。

家长可以在孩子的衣物里增加马甲，既能保护背部，又防止孩子的手臂被束缚，不方便活动。

需要注意的是，穿完衣服一段时间后，家长可以用手摸摸孩子背部，如果寒冷，就需要添衣；如果温度高且潮湿就需要减衣；温暖、干燥是最好的状态。

②头部

宝宝的头部、脸部、耳朵很容易冻伤，或因为寒冷而引起感冒。因此为他们准备一顶温暖、舒适、透气的帽子是很重要的。

③腹部

孩子的腹部受凉后很容易出现积食、脾胃虚弱等问题，需要预防他们的肚子露在外面，因此帮孩子把上衣扎在下衣中就比较重要。

对于小婴儿，还可以为他们换上连体衣。

☆适当进行户外活动

在天气晴朗、阳光正好的时候，可以与孩子进行半个小时到一个小时的户外活动，可以增强他们的免疫力、还能促进维生素D的吸收。

☆少吃肉类和甜食

因为宝宝冬季活动的较少，更容易长胖，因此需要控制体重就比较重要。在孩子的饮食中尽量多准备蔬菜，少准备肉食、甜食，预防他们长胖。

长辈与父母一样希望小孩身体健康，因此他们的养育方法不对时，家长不要马上苛责，需要正确地沟通，毕竟养孩子是一件比较困难的事。

★定期召开养孩子的家庭会议

在确定孩子的养育方式时，需要找一个正式的场合一起商议，而且定期举行一次，这样每个家庭成员都更愿意听进去，避免平时争吵时出现矛盾。

★确定每个人都该遵守的家规

为了避免出现长辈溺爱孩子的现象，家庭成员可以一起制定家规，让每个人都严格遵守，即使是孩子，也不能犯太多错。

★借助权威人的嘴说话

如果长辈对年轻人的话不相信，家长可以借助某某医生和专家的嘴说话，让权威来打败所谓的经验。返回搜狐，查看更多

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