原创 家长朋友们注意啦！有几种食物，记得不要在让孩子多吃了，损智商

原标题：家长朋友们注意啦！有几种食物，记得不要在让孩子多吃了，损智商

许多父母对孩子的食物更为谨慎，因为卫生条件不能保证，所以他们从不让孩子吃外边的食物。然而，有些父母不知道，即使他们自己在家里做食物，一些婴儿不能吃的东西，如以下七种食物，都会损害婴儿的大脑。

一、铅超标食品

含有过多铅的食物会导致大脑损伤。例如，罐头食品、水果罐头和肉类罐头，过多的铅进入身体是很难排出体外的，所以父母应该给孩子少些食物。

2。太鲜嫩的食物

食用谷氨酸钠可导致一岁以内婴儿缺锌，锌是大脑发育的关键微量元素。即使孩子长大了，他们也应该少吃味精食物，如膨化食品、方便面等。

三。咸菜

盐渍食品含盐量高，容易引起高血压、动脉粥样硬化等疾病。它还可以造成脑动脉和血管的损伤，导致缺血和缺氧，从而影响儿童的记忆和智力。

4。油炸和烟熏食品

肉类食品经200度高温油炸或长期曝晒后，会产生过氧化脂质，多吃会导致大脑过早老化，对大脑造成损害。

5。含过量铝的食物

铝在许多地方做的饼干中被用作促发剂。铝太多会导致记忆丧失和大脑损伤，所以不要让孩子吃饼干。

6。肉过多

许多家长担心自己的孩子营养不良，他们会给孩子每顿饭都吃肉。研究表明，如果他们长时间吃肉，人体会趋向于酸性，这会减慢大脑，影响智力。

7.过量的糖

糖是酸性食品，如果摄入过多的糖，会增加饱腹感，儿童不喜欢吃，营养不能跟上，对儿童造成伤害。在孩子成长的过程中，家长应为他们提供各种有益的食物，并要做到营养均衡，孩子不应偏食厌食，有害、无营养的食物应避免给孩子吃，以免对孩子造成伤害。上述七种食物不仅没有营养，而且会损伤儿童的大脑。我们必须停止吃它们，以免对生活造成遗憾。你可以为你的宝宝准备更多的水果和粗粮。经常吃东西可以改善宝宝的健康和免疫力。

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