原创 3招辨别宝宝肠胃积食！新手妈妈，快来补课了！

原标题：3招辨别宝宝肠胃积食！新手妈妈，快来补课了！

中医上讲“脾胃乃人之根本”，没有一个好的脾胃，吃的再多再好，营养吸收不了，也只是过了过嘴瘾。对于正在发育中的宝宝亦是如此，不过宝宝肠胃系统发育不成熟，容易出问题。今天，要给宝妈分享的就是，宝宝肠胃最常见的一种情况--积食！

很多妈妈不知道该怎么去辨别宝宝有没有积食，尤其是还不会说话的小宝宝，没办法表达自己的不适。其实，肠胃的不适会通过身体一系列特征表现出来，肠胃积食也是一样的！

积食症状

1、宝宝发生积食，最直接的表现是食欲下降，平时爱吃的一些食物也不吃了。

2、积食后，宝宝脾胃会变得虚弱，从而导致食物消化不良，长时间滞留肠道中，引起腹胀或便秘。

3、正常宝宝舌头是粉红色，舌苔也只有一层浅浅白色，当出现积食时，宝宝舌苔会变得厚且白，细细闻一下，还会有口臭出现。

以上就是宝宝积食最常见的几个症状，妈妈可以作为参考来辨别宝宝有没有积食。对于患积食的宝宝，妈妈可以试着这样缓解！

1、服用健胃消脾的固体饮料 （注：固体饮料成分要选药食同源的）

2、少食多餐 每顿适当减少宝宝进食量，多增加用餐次数，减轻积食后肠道负担

3、背部按摩（注：顺着宝宝脊柱两侧，上下捏3-5遍，早晚各一次）

4、按中脘 （注：腹中肚脐连线的二分之一处即是中脘穴位，用手掌根旋转按揉，每日两次）

今日份分享就到这里了，想了解更多关于宝宝积食缓解小妙招及肠胃知识，欢迎妈妈评论“资料”二字或私信获取，私信必回，与更多宝妈一起交流育儿生活~返回搜狐，查看更多

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