原创 孩子脾胃虚弱，吃再多也不长肉，教你如何养好孩子脾胃，宝妈速收

原标题：孩子脾胃虚弱，吃再多也不长肉，教你如何养好孩子脾胃，宝妈速收

文 |

小敏

图 |

小李

脾胃养人，的确，一个人吃进肚子里的东西，能否吸收全看脾胃，如果吸收好，那么很容易就能长肉，如果脾胃虚弱吸收不好，那就等于白吃了这些好东西。而现在要找个真正好脾胃的孩子的确不多，胃口好的却容易积食不消化，胃口不好的就是挑食的现象存在着，着实让很多宝妈伤透了脑筋，那么，怎么样才能更好的养好脾胃呢，一起来探讨一下，好方法大家一起分享学习，欢迎文末留言哦。

很多宝妈都总是搞不懂到底是自己手艺不精湛煮的不好吃还是孩子胃口不好，每餐下来孩子吃的量总是特别少，那么就更不要说长肉了，简直就是急坏了宝妈的心，造成孩子胃口不好的原因多半是脾胃虚弱导致的食欲不振，既然找到原因了，就可以从根源着手去调理，才能让孩子慢慢的使肠胃更好的吸收和促进食欲了。

平时在孩子的日常生活中，尽量让孩子多喝温水和热饮，避免让孩子喝凉开水或者饮料，这些对孩子的脾胃也是没有好处的，太冷的东西会刺激到肠胃的吸收，而孩子正在长身体中，脾胃也在慢慢的完善，如果没有好好的保养的话，以后可就是很容易就会由肠胃不适引发的各种疾病频繁的发生。

至于油炸和辛辣的东西就不用多作解释了吧，不要说小孩，就是大人也最好尽可能的避免接触这类食物，首先经过高温油炸的东西已经从根本上失去了本身存在的营养价值，而且吃了特别容易上火引起肝火旺，至于辛辣的食物，是非常刺激肠胃的一类食物，特别是对于孩子来说，如果刺激到弱小的肠胃，以后也会引发各种肠胃疾病，这些都是必须要避免接触的。返回搜狐，查看更多

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