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福气多温控床守护打工人的好梦

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年03月18日 18:31

原标题：福气多温控床守护打工人的好梦

“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”睡眠是当代打工人最珍贵的宝贝，也是最脆弱的宝贝。失眠、不正确的睡姿无时无刻不影响着社畜们的身心健康。今天我们就来讨论一下如何睡个好觉。

抛开主观因素和精神疾病来说，大部分人的睡眠障碍都是由不良习惯引起。这其中最重要的因素就是光照、声音、温度与睡姿。强光照不仅会通过眼睛影响我们的困意，皮肤关节等部位也会受到光照的影响而难以进入休息状态。声音的影响就更为明显了，鼓膜并非唯一的声音传导器官，外部声源可以通过骨传导等各种方式被神经系统接收，影响我们入睡。人类是一种恒温动物，又在进化的过程中失去了大部分体毛，因此对环境温度的变化极其敏感。《睡眠奥秘与调控技巧》中提到，最适宜入睡的卧室温度是20℃~23℃之间。维持稳定的环境温度，少给体温调节系统增添负担，才能尽快进入睡眠状态。很多打工人在椅子上一坐就是一天，脊柱、腰椎受到了很大的压迫，如果床垫太软或姿势不对，睡眠质量就会大打折扣。那么我们要如何解决这些问题呢？

关于光照和声音，关灯、隔音等自不必提，我们需要警惕的是电脑和手机。屏幕会发出大量蓝色频段的光波，这些蓝光会刺激眼睛与大脑，使我们精神亢奋难以入睡：而短视频音效专为争夺使用者的注意力而设计，因此睡前刷短视频不仅不会让我们放松下来进入睡前状态，反而会剥夺我们的困意。在睡前我们要尽量避开电脑和手机。

说到睡眠温度与睡姿，经过福气多玉家居专注睡眠领域数十载，精心研发了数款助力睡眠的高科技寝具。福气多温控床有限公司坐落在浙江省嘉善县，是温热寝具类产品专业化制造商，高新技术企业。公司的主打产品福气多温控床用中国四大名玉之一的岫岩玉做床面材料，配以各类名贵木材和内部的高科技发热控温系统，给消费者舒适的体验。现代科学研究证明，寝具总热阻对人们的睡眠质量至关重要。而玉石制作的硬床面不仅导热性能良好，而且辅以红外发热技术，能为身体提供舒适的温度环境。同时我们的智能控制系统让消费者使用温控床变得简单，满足各年龄各地区不同消费者的需求。