原创 宝贝睡觉时，常常突然惊醒，怎么哄都不行？这些小知识家长多留心

原标题：宝贝睡觉时，常常突然惊醒，怎么哄都不行？这些小知识家长多留心

“真没想到养个孩子这么难”其实听闺蜜楠楠抱怨这句话的时候，我们当时还好奇她到底遇到了什么麻烦事儿，后来听她说，原来自家宝宝的这段时间经常会睡着睡着突然醒，然后就开始哭开始闹，并且怎么哄都不行。有的时候哭起来上气不接下气儿的，真的是让自己特别的心疼。听到她说这件事的时候。小编也是深有感触，并且小编觉得肯定有不少的家长都为这件事情发愁。

毕竟孩子的睡眠问题关系到他自己的身体发育，是容不得我们大意的，而面对宝宝睡觉问题的时候，有的时候我们也非常的无奈。宝贝睡觉时，常常突然惊醒，怎么哄都不行？这些小知识家长多留心

新生儿睡觉时，常常突然惊醒，怎么哄都不行？婴幼儿睡眠早知早好

网友@珊珊：我家宝宝就是这个样子，正睡着觉突然就醒了，而且开始哭闹，怎么哄都不行，但是我还想着别是孩子做噩梦了。

小编建议：

其实婴幼儿睡眠的一些小知识，一些新手爸妈是应该提前了解一下的。因为它对于宝宝的影响是非常大的。但是有一些新手父母在新生儿护理以及睡眠这一方面常常会进入一个误区一，总觉得孩子岁数小，入睡会快，而且睡眠质量好，但根据研究显示，无论是成年人还是婴幼儿睡眠构成阶段，均是有两个，一个是睡眠，一个是深睡眠，而这两种睡眠阶段是交替循环的。

而且对于小宝宝来说，他们的睡眠大多是浅睡眠组成的。婴幼儿的睡眠多由浅睡眠组成？这一点似乎让人非常的不理解，其实我们仔细观察一下能够发现一些表现。就比如说在睡觉的时候，眼珠不停的快速转动，时不时的就伸伸手踢踢腿，并且嘴巴微微张开发出一些细微的鼾声。这些情况往往说明宝宝的睡眠质量，非但不比成年人要好，反而更加容易受到一些外界环境的影响。

误区二、网友@贝贝：我听婆婆说白天尽可能的少让孩子睡觉，到了晚上才能睡好。不知道有没有科学依据？

其实很多家长都比较认可这种说法，细想一下也觉得有些道理，如果白天睡太多的话，晚上自然是不困的。但其实事实刚好相反，婴幼儿因其生理的特点，在白天的时候也是必须要保证一定时间睡眠的，否则是会影响到他在晚上的睡眠质量的。

如果说自家宝宝在白天比较贪玩，而没有进行午睡的话，晚上睡觉的时候，并不像我们想象的那样能够很快入睡，睡得比较香，往往是入睡很难，哪怕是睡着了常常会惊醒哭闹，怎么哄都不行。这一点小编真的是深有感触

误区三、网友@辣妈：听别人说宝宝睡觉的睡眠质量和明暗度有关系，所以说我们家哪怕是在白天的时候，都会拉上窗帘给他营造一个黑暗的状态。

在这里小编要解释一下，环境对于睡眠其实有着比较大的促进作用，越是幽暗的环境，宝宝入睡就会更快，但是在白天睡觉的时候家长要注意，不要给宝宝太过于黑暗的环境，这样的话会使得宝宝没有办法分清时段，从而导致睡眠发生颠倒的情况，虽说白天宝宝午睡的时候，给室内留一定的光感强度，这对于他的睡眠也是有一定好处

睡眠对于小家伙的重要性，我们都非常的了解，所以说做家长的不能够一味的，凭着所谓的经验来做决定。多了解一些小知识，对于宝宝的成长来说是非常有好处的。不知道对此你还有什么不同的观点，也可以在下方提出来，大家一起交流返回搜狐，查看更多

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