宝宝夜里总哭闹？4个应对方法请get，宝宝再也不会吵醒你了

原标题：宝宝夜里总哭闹？4个应对方法请get，宝宝再也不会吵醒你了

生活中，有很多家长发现，宝宝在夜里经常睡不安稳，很容易有哭闹的情况，尤其是月龄比较小的宝宝，由于他们的身体发育不完善，也容易受到外界的影响，从而导致在半夜动不动就醒来，随之大声哭闹。如果宝宝晚上睡好觉的话，白天就会没有一点精神，久而久之很容易影响他们的身体健康，对家长也是一种折磨。要想宝宝健康成长，就必须有充足的睡眠。所以，要想宝宝在晚上睡得安稳，家长就需要掌握一些方法，这样便可以轻松应对。具体都有哪些呢？下面我们一起来看。

1、穿着舒适透气

由于宝宝的皮肤比较敏感，如果给他穿的不舒适的话，很容易因为身体难受影响睡眠。所以，宝妈在睡前一定要检查宝宝穿盖的是否舒适，以免影响他的睡眠。除了保证宝宝穿的衣物舒适，也要保证他穿戴的纸尿裤透气，不然宝宝尿湿以后，很容易因为闷热而引发红屁屁，所以，给宝宝选择一款舒适的纸尿裤很重要。

2、睡前安抚情绪

宝宝之所以夜里容易哭闹，可能是因为缺乏安全感，生活中，很多家长因为工作忙碌很少陪伴宝宝，时间久了，会让宝宝缺乏安全感，进而导致夜里哭闹。另外，有些宝宝在睡前习惯哭闹，这时，为了避免这种情况，家长除了要多给宝宝陪伴，还可以给他准备一些安抚情绪的物品。

3、保证营养均衡

宝宝的身体还在生长发育时期，体内需要很多的营养元素，如果宝妈没有及时给他补充，不仅抵抗力会随之下降，也会影响身体的发育，很容易导致宝宝在夜里睡不安稳。宝妈平时除了给宝宝喂母乳外，一定要及时给宝宝补充营养。

4、调节室内环境

宝宝之所以夜里哭闹，也有可能是室内的环境不舒适，冬天天气特别干燥，如果室内比较干燥的话，也会让他感到难受，此外，有些宝妈为了夜里方便喂奶，会一整夜开着灯，殊不知，这样会因为灯光太强烈而影响宝宝的睡眠。所以，为了让宝宝有一个好的睡眠，宝妈可以在室内放一个加湿器，这样空气会比较湿润，会避免宝宝因为皮肤干燥、喉咙痛而产生哭闹。另外，在宝宝入睡的时候，要尽量保持房间的昏暗，比如把室内的灯关掉，只开一个灯线柔和的小夜灯，避免高强度的光线对宝宝的眼睛造成刺激，以及影响大脑褪黑素的分泌。

宝宝夜里哭闹可以说是很让人头疼的事情了，其实，平时家长只要注意一些地方，就可以轻松应对这种情况，如果你也为此烦恼的话，可以多看下以上4种小方法哦。返回搜狐，查看更多

责任编辑：

相关推荐

宝宝夜里总哭闹？4个应对方法请get，宝宝再也不会吵醒你了
原创 婴儿夜晚哭闹的原因和应对方法
原创 宝宝肠痉挛夜里哭闹不停，不妨用下中医的方法
快来get夏天开胃方法！让宝宝告别食欲不振
原创 婴儿为何晚上爱哭闹？看完这3点，你就明白了
新生宝宝哭闹有三大原因！教你几个安慰方法，让宝宝乖乖听话
宝宝拼命哭闹持续时间是30-60天还是60-90天
原创 宝宝6个月坐长途火车后，3年来夜里总哭醒，妈妈求助广大网友
原创 宝宝夜里经常醒来哭闹，难以哄睡，宝妈如何让他们安心入睡
原创 孩子经常在夜里醒来哭闹，影响睡眠质量，先培养他们的睡眠规律

网址: 宝宝夜里总哭闹？4个应对方法请get，宝宝再也不会吵醒你了 https://www.youele.com/newsview2472.html