回南天+老火汤，广东夫妻备孕难？肇庆老主任：这两样“特产”用对是神器

现代保健报讯：东莞小两口，备孕三年没动静。婆婆天天炖老火汤，各种树根药材轮番上阵，结果越补越没动静。医生说了一句大实话：很多广东人不是身体有问题，是被湿热和老火汤耽误了。

回南天的“湿”，不只墙上流

每年三四月，广东墙上流汗，内裤晾三天还是潮的。中医讲“湿困脾”，湿气重的人容易疲倦、大便黏腻。而西医角度看，高温高湿是真菌的温床。内裤晒不干，白色念珠菌就容易找上门，反复发作的妇科炎症和前列腺炎，往往从这里开始。回南天不仅是墙壁流汗，你的“小蝌蚪”也在“中暑”。

舌尖上的“杀精”陷阱，家家都在踩

第一，老火靓汤。煲汤超过两小时，嘌呤大量析出。高尿酸会损伤血管内皮，生殖器供血受影响，精子质量也跟着打折。更别说有些不明功效的树根药材，可能含有类雌激素样物质。

第二，凉茶当水喝。是药三分毒，长期喝苦寒凉茶，宫寒肾虚找上门。

第三，海鲜打边炉。广东沿海部分地区存在重金属富集问题，长期大量食用，精子活力可能悄悄下降。

广东两样“特产”，其实是助孕神器

听到这先别焦虑。在肇庆安尚中医门诊部，妇产科副主任医师陆红荷给本地患者支了两招，用的都是身边的东西。

陆红荷医生早年毕业于海南医科大学临床医学系，在肇庆医专附属医院担任妇产科主任多年，近四十年的临床手术和教学经验让她对妇科问题有独到见解。她擅长中西医结合，处理月经不调、不孕不育、慢性盆腔炎等问题时，特别注重结合广东人的体质特点。

她常推荐的第一样“神器”是新会老陈皮。不是零食那种九制陈皮，是正宗老陈皮。理气健脾、燥湿化痰，把煲汤里乱七八糟的药材换成陈皮+茯苓+白术，平和祛湿，不伤身。

第二样是晒太阳。广东阳光足，早上九点前晒背十五分钟，补阳气，比乱吃补药管用。

具体怎么调整？煲汤时间缩短到一个半小时内，煲好后撇掉浮油。回南天备个烘干机，或者用电熨斗烫内裤，杜绝真菌。另外，在广东做孕检或试管，记得查地中海贫血基因，携带率很高，很多人不知道。返回搜狐，查看更多

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