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妇幼科普 | 情人节备孕“小马驹”？优生优育不能赶工期！

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2026年02月14日 16:50

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浪漫情人节

甜蜜不打烊

优生优育

爱情与孕育新生命都是人生大事，但优生优育绝非可以随意赶工期的工程。

这个情人节恰逢腊月二十七，许多情侣沉浸在爱河的甜蜜中，憧憬着美好未来。在享受这份喜悦的同时，优生优育这一重要议题也不应被忽视。以下误区，请勿踏入。

误区一

“不避孕就是备孕，怀上就是本事”

不避孕≠科学备孕。卵子和精子的生长成熟周期约90天，戒掉坏习惯3-6个月（覆盖1-2个精子卵子生长发育周期），受益的是准妈妈和宝宝。

建议备孕夫妻孕前做三件事：①健康饮食，女方每天补充400微克叶酸，男方如果平时不爱吃绿叶菜也建议补；②双方去做个孕前优生健康检查，包括基本健康体检、生殖系统检查、甲状腺功能、血糖、四项病毒等优生优育项目，这些对早期胚胎的顺利生长影响很大；③适量运动，规律作息，把熬夜调整为23点前入睡。

误区二

“刚查出怀孕，等过完年再看医生也不迟”

早孕检查不是“等得起”的事。

月经推迟一周验孕，阳性尽快到早孕门诊做三件事：确认怀孕，在医生指导的时间确认孕囊位置（排除宫外孕）；早孕优生优育相关检查；建立孕期健康档案。尤其春节期间走亲访友、路途奔波，一旦出现腹痛、异常出血或其他特别不适的情况，请及时去医院就诊，不要等节后。

误区三

“早孕反应扛一扛，吃药对宝宝不好”

严重恶心、呕吐甚至不能进食不是“正常反应”，而是需要干预的病理状态。持续饥饿会产生酮体，对准妈妈自身健康及早期胎儿神经系统发育反而不利。

在专科医生指导下止吐、保胎药物或治疗，经临床验证安全有效。另外，如果既往有慢性病如高血压、糖尿病、甲状腺疾病，孕前及早孕期在医生指导下调整用药非常关键——并非所有药物都不能服用，擅自停药风险远大于遵医嘱药物风险。

误区四

“头胎顺利，二胎三胎不用查”

每次妊娠都是全新的“项目”。尤其35岁以上、剖宫产术后、有流产史等的女性，孕前优生检查及早孕评估要更重视。

生育关爱中心专业孕前（早孕）检查及风险评估很有必要。这类评估不是制造焦虑，而是帮您规避风险。

误区五

避孕失败后，不知道还有“补救窗口”

情人节难免浓情蜜意。如果发生无保护性行为或避孕失败（如安全套破裂），请记住：紧急避孕药在72小时内有效，越早服用越好。更重要的是，如果服药后依然月经推迟，请务必验孕——紧急避孕药不是100%可靠，异位妊娠风险比常规妊娠略高。

腊月二十七，年味正浓。很多小夫妻正被“催生”，也有些姑娘在婚期和意外怀孕间两难。优生优育不是赶工期，更不是任务，对自己负责，对未来的小生命负责。返回搜狐，查看更多