35岁后怀孕越来越难？大龄备孕这样做，精准提升怀孕率！

很多备孕的姐妹心里都犯嘀咕：我月经挺规律，排卵也没毛病，按理说怀孕的条件都齐了，可为啥就是怀不上？

难道年龄真的这么重要？

其实问题出在咱们看不见、摸不着的卵泡质量上——这事儿说起来特别好理解，就像咱们种菜一样：

黄瓜、辣椒、西红柿这些家常蔬菜，都有自己的生长周期，并不会一直高产。

刚开花结果的旺季，秧子水灵有劲儿，结的果子又大又饱满，吃着又鲜又甜；可等入了秋，秧子慢慢变老，劲儿就跟不上了，结的果子要么小得可怜，要么品相歪歪扭扭，口感也差远了，整体跟旺季的都没法比~

咱们女性的排卵功能，跟这菜简直一模一样。35岁前，正是咱们生育力最旺盛的“黄金期”，那时候排的卵，就像旺季的果子，个头饱满、质量拔尖，受孕率自然高；可过了35岁，不是说咱们就不排卵了，而是卵巢的“储备能量”慢慢减少，身体环境也悄悄变了，就像菜秧子老了没劲儿，排出来的卵质量也跟着下降了。

这个变化藏在身体里，咱们自己感觉不到，但带来的结果却清晰可见：

25到35岁，卵子质量好，染色体异常率还不到5%；

35岁后，卵巢储备就开始加速减少；

等到40岁，染色体异常率直接超过50%，自然受孕的概率大幅下降不说，胎停、生化的风险也会明显增加。

在这些影响面前大龄该怎么备孕，才能怀的快，怀的健康呢？

大家不用慌！年龄咱们没法逆转，可卵巢的功能、卵子的发育环境，是完全能通过后天调整改善的！

就像给老秧子浇对水、施对肥，还能让它多结几个好果子一样，咱们也能通过靶向补充，给卵巢“充能”，让卵子能“吃饱喝足”，满足它发育所需的能量；同时帮卵子清理掉不喜欢的、不友好的环境因素，给它搭一个干净又舒适的“成长小窝”。

影响卵子质量的直接因素咱们都改变了，卵子的质量自然会跟着提升，染色体异常的几率也能有效降低，这样一来，大龄备孕的成功率就会提高，胎停、生化的风险也能跟着减少。

80后怀孕难，反复胎停和生化，这个原因就是“罪魁祸首”！

高龄卵巢早衰，试管取卵质量不好，胚胎质量差，教你3步提升卵质量！

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