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助孕科普：高龄备孕难？染色体异常率高？卵子质量差怎么办？

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2025年09月23日 13:09

新生命的由来，是由精子和卵子受精后发育而成的。而一枚优秀的胚胎，必须要有优质的精子和卵子作为基础，才能受精并发育。所以，卵子质量好不好，也是决定了胚胎质量好坏的关键。

在备孕路上，有些大龄姐妹虽然每月按时排卵，却在验孕棒前一次次失望；经历了试管助孕好不容易怀上，却因胚染异常导致胎停……

而年轻的姐妹也可能突然发现，自己的卵子好像“提前退休”了——受精难、胚胎发育差、着床就像碰运气。

这些反复的打击，让人忍不住心生疑问：“为什么别人怀孕如此容易，自己却被卵子问题难住？”想知道答案的姐妹可以接着往下看！

1、卵子老化的两大核心诱因

（1）能量匮乏是卵子老化的关键因素

随着年龄增长，卵母细胞内的线粒体数量逐渐减少，功能也随之衰退，致使卵子发育陷入“能量危机”。

在减数分裂过程中，能量不足会使卵子发生染色体分离错误，携带异常染色体的卵子与精子结合后，胚胎发育必然出现问题。

大量研究证实，染色体的错误分离与线粒体能量供应不足密切相关，其会导致着丝粒内聚力丧失和纺锤体不稳定。

正因如此，女性35岁后胚胎染色体异常率显著上升，40岁后胚胎染色体正常率通常仅约30%，这也是大龄女性胎停流产高发的重要原因。

此外，在胚胎着床前，受精卵完全依赖卵子线粒体产生的能量发育，若线粒体功能不足，胚胎往往难以发育至囊胚阶段，或在着床后因发育潜力差而发生生化妊娠。

（2）DNA断裂会影响胚胎发育

DNA断裂在日常生活中较为常见，但年轻时人体具备高效的修复机制。

当DNA链断裂时，DNA修复蛋白PARP和长寿蛋白Sirtuins会迅速启动修复程序，而这一过程必须依赖NAD+发挥作用。

然而，随着年龄增加，人体NAD+水平不断下降。从35岁左右开始，NAD+浓度更是急剧降低。NAD+的匮乏使得卵子DNA修复能力减弱，DNA断裂情况加剧。

2、提升卵子质量的方法

（1）改善线粒体功能

•营养失衡与压力影响：

长期压力或营养不足会导致维生素B、肉碱等营养素消耗过多，影响线粒体代谢和ATP生成，需注重均衡营养补充。

•炎症与自由基破坏：

体内炎症因子和自由基水平过高会持续损害线粒体，减少其数量并降低功能，因此控制炎症、抗氧化至关重要。

（2）补充NAD+

除年龄因素外，急性创伤、炎症等情况会导致NAD+缺乏。

在补充NAD+时，必须先消除这些影响因素，否则难以取得理想效果。

由于NAD+性质不稳定，口服吸收效果有限，静脉滴注成为更有效的解决方案。通过系统的前期调理，包括优化身体代谢、减轻炎症、补充基础营养素、清除体内毒素，为卵子发育创造良好环境；在此基础上，根据个人备孕情况制定个性化的“能量加持”方案。

注：文中用药不作为医学指导，建议大家遵医嘱使用药物。

好啦！今天的文章就先到这，如果您正在备孕中遭遇类似难题，欢迎随时咨询小金，我们将与您携手攻克难关，迎接新生命的到来。

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