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天天嚷着的备孕，“备”的到底都是些啥?

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2026年01月26日 23:52

很多人对于备孕的事都一知半解，那么备孕到底是在备什么呢?

孕前检查

想要一个健康的宝宝，首先当然是去做一个孕前检查啦，看一看自身还有哪些个地方是不够perfect的!然后对症下药，弄的足够好!一般来说，孕前检查较好在怀孕前3-6个月做!

一般检查：如身高、体重、血压;内、外科等。

实验室检查：肝功能、肾功能、血脂、血糖、血常规、血型(包括RH血型)、优生四项等

心电及影像学检查：心电图、B超等

妇科检查：妇科常规检查、白带常规等

特殊检查：必要时，遵医嘱。

停吃避孕药

这个就不说了，目标是怀孕嘛!主要是要提醒下，如果之前有一直服用避孕药避孕，较好在停药后3-6个月再怀孕比较好，因为避孕药的主要成分是激素，会对怀孕有影响。所以建议在计划要宝宝前半年，停止服用避孕药，改用套套等其他方式避孕。

养成健康生活方式

夫妻双方都要养成健康的生活方式，调整不良习惯。健康饮食、多运动、作息规律。戒烟戒酒，不要乱吃药等等等等。说白了就是怎么健康怎么来!

做一次优生咨询

可以去医院进行一次优生咨询，告知医生夫妻双方的具体情况，例如常接触的环境、家庭成员现在的身体情况等，让医生给出备孕指导。有遗传病史或某些不利因素接触史的夫妻，要特别注意进行遗传咨询。

做好各种准备

准备要宝宝了，要做好身体、心理、经济等多方面的准备。另外还有一些基础的硬知识也要稍稍储备点，比如较基础的排卵期、基础体温、各种试纸之类的。可以跟周围朋友交流下，总结下可能用到的方法和经验。

怀孕生孩子对于任何一个家庭来说都是一件大事情，特别是随着强制婚前检查的取消和大家优生优育意识的提高，越来越多的人意识到备孕和孕前检查的重要性，育龄夫妇应该主动到医院进行身体检查。

由于开展孕前检查的医疗单位很多，且水平良莠不齐，导致大家在选择检查项目时无所适从。其实你们还有一个好的选择，那就是来医院检查，这里有较先进的诊疗设备，较专业的医生团队，发现问题都能及时治疗。必要的时候还可以通过试管助孕。返回搜狐，查看更多