备孕路上的“绊脚石”，你知道多少？

备孕，对于即将成为父母的夫妻来说，是一段充满期待和紧张的时光。然而，在备孕的道路上，有些“绊脚石”可能会影响到夫妻双方的生育能力。所以本篇文章小编带大家来了解一下再备孕过程中都有哪些“绊脚石”会影响生育把爱。

男性因素

1. 精子质量问题：精子数量少、活力低、形态异常等问题会影响受孕。男方可以通过保持良好的生活习惯（如戒烟、限酒、避免高温环境等）、均衡饮食、适当运动来提高精子质量。必要时，可寻求医生的帮助，进行药物治疗或辅助生殖技术。

2. 生殖系统疾病：如前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等，可能导致精子数量减少或质量下降。发现相关症状应及时就医，以免影响生育能力。

女性因素

1. 卵巢功能异常：卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病会影响卵子的质量和数量。女性可以通过保持良好的生活习惯、规律作息、适当运动来维护卵巢功能。此外，定期进行妇科检查，及早发现和治疗相关疾病。

2. 输卵管问题：输卵管堵塞或通而不畅是女性不孕的常见原因。保持良好的生活习惯、避免炎症感染、及时治疗相关疾病（如盆腔炎、阑尾炎等）有助于预防输卵管问题。如发现问题，可采取药物治疗、手术治疗或辅助生殖技术。

3. 子宫因素：子宫发育不良、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病会影响胚胎着床。注意预防感染，避免剧烈运动，定期进行妇科检查，及时发现和治疗相关疾病。

4. 阴道因素：阴道炎、宫颈炎等炎症性疾病会影响精子进入子宫。保持私处清洁，避免不洁性生活，及时治疗炎症，有助于提高受孕几率。

生活因素

1. 压力过大：长期处于高压状态，会影响内分泌平衡，从而影响生育能力。学会缓解压力，保持良好的心态，对提高受孕几率有益。

2. 不良生活习惯：吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯会影响生殖系统的正常功能。准备怀孕的夫妻应养成良好的生活习惯，为孕育新生命创造良好的环境。

3. 环境污染：暴露在有害化学物质、辐射等环境中，会影响生育能力。尽量远离污染源，关注环境质量，保护自身和胎儿的健康。

准备怀孕的夫妻应注重生活习惯的调整，保持良好的心态，及时发现和治疗相关疾病。返回搜狐，查看更多

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