原创 这三种饭不要给小孩，家长省事了，却很伤孩子的脾胃

原标题：这三种饭不要给小孩，家长省事了，却很伤孩子的脾胃

民以食为天，人们的生理活动离不开食物，食物支撑着人体所需的营养。对于带娃的家庭来说，给孩子吃什么食物也是一件大问题。因为孩子身体还没有发育完善，很多食物都不适合孩子吃。并且大多数的孩子都存在厌食、挑食、不正经吃饭的毛病。如果家长给孩子喂错了，还会直接影响孩子的健康和发育。

小孩子小小年纪的就得了胃病的还真不在少数，小孩子的脾胃本来就虚弱，如果饮食习惯不好或是经常吃一些不适合小孩子吃的饭那么孩子很容易胃不舒服。这3种饭家长要注意别经常给孩子吃，伤胃不消化，孩子还容易得胃病。

1、汤泡饭

汤泡饭就像很多家里老人的带娃“法宝”，孩子不爱吃饭的时候，给孩子整点汤泡饭，孩子就能顺利的吃下去了。但是汤泡饭对于孩子脾胃的伤害是巨大的，米饭和菜汤混合后，饭粒会膨胀，孩子很容易出现饱腹感。并且这种食物也不利于孩子脾胃的运化，久而久之也会降低脾胃的运化能力，让孩子出现积食。

二：营养不均衡的饭

大多数孩子都是非常喜欢吃肉的，但是如果孩子在吃饭时，吃肉吃的非常多但是主食和蔬菜吃的比较少的话，吃的比较油腻，偏食严重，会加重孩子的肠胃和肾脏的负担，长期如此的话，孩子胃很容易出现不适感，也容易上火、便秘。

三、重味饭

孩子在3岁之前，脾胃过于娇嫩，很多食物都不适合孩子吃，尤其是一些口味比较重，调味品比较多的饭菜。这些饭菜只会给孩子脾胃带来负担，影响脾胃的发育

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