原创 孕期害怕孕酮偏低？它是黄体酮的“输送者”，备孕女性要多吃！

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美食对于现在的我们，不仅仅是用来果腹的东西，更是一种生活态度。女为悦己者容，食为爱着烹。做美食和品美食的过程是具有无穷乐趣的。很多孕妈妈都知道如果在怀孕的时候孕酮低会什么样的影响，不管是孕妈妈自身还是对肚子里面的宝宝都是一件危险的事情。一般在医院进行孕检的时候，如果出现孕酮低的情况，一般医生就会建议吃药或者打针来补充，但是也有可能会出现流产等情况。

这道美食就是豆腐鸡蛋汤。豆腐是一款很多的养生食材，富含丰富的蛋白质、类黄酮、铁元素。类黄酮就是一种植物色素，它能够起到调节人体激素的作用。铁元素可以促进人体的血液生成，提高人体的免疫力。另外豆腐中不含胆固醇，因此很多三高患者也是可以放心食用的。鸡蛋更不用说了，自古以来鸡蛋就是作为很好的养生食物。

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