原创 备孕时发现体内“孕酮低”？这3件事要做好，或许有助“好孕”来

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孕酮也被称作是黄体酮，对于女性来说，在备孕期或者是在怀孕初期是非常重要的一种激素。并且孕酮还会影响着女性的排卵，怀孕之后影响着胎儿的健康发育。如果体内的孕酮不足，很有可能会让胎儿出生以后有存在弱智的现象。所以在备孕期和怀孕之后让身体摄入足够的孕酮是非常关键的。那么在备孕期，如果检测出体内的孕酮树比较少时，可以通过这三件事来调理，但别做错了！

第一，大量补充孕酮素

对于孕酮素的补充方式是多种多样的，如果在备孕之前去医院体检时检查出体内缺乏孕酮素，医生大多都会介意吃孕酮素胶囊，而这种方式非常的方便快捷，大多数的女性都会选择这种方式来补充体内的孕酮素。但是也有一部分的女性可能备孕很长时间，比较急切的想要宝宝，希望能够快速受孕。可能就不会遵照医生所说的剂量服用，但是效果往往会适得其反。也是一部分备孕期的女性很容易犯的错误，希望你不在其中！

第二，心情过于焦虑

相信所有的夫妻都希望自己的宝宝出生以后即健康又聪明，现在人们都非常的注重优生优育，所以很多的备孕夫妻在怀孕之前都会对自己的身体进行检查，看看是否处在最适合怀孕的时期。如果检测出女性体内的孕酮素比较低时，医生往往都会建议先把自己的身体调理好以后在受孕。

但是这时候往往女性的心理是比较焦急的，尤其是家里的长辈在施加压力，那么会使女性的心情更加的焦虑，给自己的压力过大，从而也会使孕酮素得不到提高，反而由于心情过于焦虑而影响到身体的恢复，所以对于备孕来说是非常不利的。

第三，同房次数多

可能这也是大多数被夫妻常犯的错误，在备孕期如果备孕很长时间都没有怀孕，可能就会增加同房的频率，希望以此来提高受孕率。但是这也是备孕夫妻最容易走进的误区。如果同房太过于频繁，那么就会影响到男人的精子生成，也会使男人的精子发育的不成熟。

精子也是需要一定的时间来生长的，如果精子不成熟，就提早把它排出来，那么就会降低精子的活力，从而也会降低受孕率。所以并不像女性所想的，认为自己的体内孕酮素低会影响到受孕，希望多同房能够提高受孕率，但是往往这样会适得其反。

所以备孕的夫妻，在进行产前检查时，一定要认真的听从医生的建议，不要单方面的靠自己的猜想遵从自己的意愿，往往会影响到身体的健康，而且还不利于受孕。返回搜狐，查看更多

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