婴儿怎么吃鱼肝油更科学呢?

        当下，对于很多年轻父母来说，给宝宝适当补充些鱼肝油已成了常识。可鱼肝油怎么吃更合理?婴儿是不是一定要吃鱼肝油呢?

　　市场上的鱼肝油类型众多，很容易让年轻父母们挑花了眼睛。鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同，所以服用方法也不尽相同。因此，在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心，以免发生意外。那么鱼肝油怎么吃才对?有什么需要特别注意的吗?

　　鱼肝油怎么吃?鱼肝油的正确服用方法：

　　1、鱼肝油怎么吃：严格控制用量

　　大家要认识到鱼肝油不是滋补药品，不是用量越多越好，相反，过多摄入维生素A、D有中毒的危险，因此，要根据是用来预防还是治疗佝偻病或夜盲症，正确选择剂型、用量及使用期限，以防过量。

　　2、鱼肝油怎么吃?不宜长期服用

　　鱼肝油同时含有丰富的维生素A、D，两者的功能及副作用又各不相同，在治疗佝偻病或夜盲症时，因用量较大，时间较长，应分别使用单纯的维生素D或A制剂，以免导致另一种维生素中毒。在国内，维生素A的急慢性中毒以大城市6个月或3岁的婴幼儿发病率最高，多因家长期给小儿服用鱼肝油所致。

　　3、鱼肝油怎么吃?区分补充型和治疗型

　　婴幼儿日常服用的鱼肝油应该选择膳食补充型鱼肝油，补充日常膳食中含量外额外需要的营养素含量，使用于亚健康和健康状态的宝宝，而目前市场上OTC类鱼肝油主要用途是治疗因缺乏Va、Vd而缺钙引起的病症，适用人群是病态儿童，正常的婴儿不能作为日常长期使用，否则易引起过量。

　　4、鱼肝油怎么吃?掌握正确方式

　　常见的胶丸型鱼肝油只要按照说明食用就可以了，每次1-2滴。最好能在喂奶后半个小时内，每天固定时间服用。在宝宝睡着之后，轻轻掰开宝宝的嘴唇，把鱼肝油滴到舌头上即可，这样可以消除宝宝对鱼肝油的抵抗。

　　5、鱼肝油怎么吃?避免重复添加

　　父母在给宝宝喂食各种婴儿配方奶及强化食品时，一定要仔细查阅配方中维生素A 和D 的含量，应注意宝宝每日摄入的总量，包括来自各种维生素强化食品中的维生素A 和维生素D 的含量，避免用量过大，甚至引起中毒的情况。

　　6、鱼肝油怎么吃?把准添加时间

　　婴儿生长发育快，对维生素D的需要量较多，由于自身合成的量不够，需要额外补充。通常在出生后4周即可开始补充鱼肝油，若是早产或体弱的宝宝可以提前到出生2周。

　　通过以上介绍，相信大家对鱼肝油怎么吃的问题已经有所了解。最后，河南健康网小编提醒各位家长，如果宝宝是母乳喂养且乳汁充足，又能经常晒太阳，可以不服用鱼肝油。如果宝宝吃的是配方奶、冬天出生未晒太阳、虽然吃母乳但妈妈的营养欠佳或宝宝的胃肠道消化功能差，都应该给宝宝加服鱼肝油。只要仔细阅读相关的说明书，严格按照上面规定的剂量给宝宝服用，就一定能起到好的效果，帮助宝宝更加健康的成长。

相关推荐

婴儿怎么吃鱼肝油更科学呢?
原创 吃鱼肝油和不吃的宝宝有何不同？3岁后，这几点差异大
原创 吃鱼肝油宝宝和不吃鱼肝油宝宝，3岁后有什么区别？
婴儿鱼肝油和钙可以一起吃吗
婴儿几周可以开始吃D3
原创 鱼肝油早上吃好还是晚上吃好？新手妈妈提前了解一下
宝宝吃鱼肝油有什么副作用
原创 如何给宝宝科学补充鱼肝油？一分钟给你讲明白！建议收藏
婴儿皮疹有哪些，怎么护理呢？
原创 鱼肝油怎么补，什么时候是补充的最佳时机？宝妈尽量早知道

网址: 婴儿怎么吃鱼肝油更科学呢? https://www.youele.com/newsview13.html