原创 正在备孕中？排卵期掌握这3个技巧，不妨试一试！

原标题：正在备孕中？排卵期掌握这3个技巧，不妨试一试！

大多数女性都知道，想要提高受孕几率，就应该尽量在排卵期同房。但有些女性，次次都在排卵期同房，但迟迟怀不上。

正在备孕中？排卵期掌握这3个技巧，不妨试一试！

备孕期间需要夫妻双方都有健康的身体，身体不好或者有疾病的话，不利于受孕，并且这种情况下最好不要备孕。备孕期间需要双方都要有良好的身体素质，在日常生活中多注意饮食的均衡营养，多吃清淡的食物，少吃油腻辛辣的食物，将自己的身体状况调整到最佳状态，有助于提高受孕几率。

很多夫妻在备孕期间，就会比较着急，去医院检查身体没有问题，但却迟迟怀不上孩子。这是因为备孕夫妻情绪过度紧张或激动造成的，这种情况容易影响受孕几率。情绪紧张容易造成女性卵巢功能失调，这样很难受孕。在备孕期间，夫妻双方应当都保持平和的心态，放松心情，别给自己太大压力，顺其自然，这样的受孕几率才会更大。

希望备孕中的男女们都能用一个健康的身体去迎接宝宝的到来。返回搜狐，查看更多

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