原创 备孕一个月就怀上了？或许这3个“小技巧”可以助你“好孕”

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其实有很多备孕中的夫妻都会有所疑问，身体健康的夫妻备孕多长时间怀孕才合适，其实这个答案并没有规定的时间。其实生活中有一些备孕夫妻刚刚备孕一次就中奖了，但是也有一些备孕中的夫妻就没有那么幸运了，备孕了很长时间，却还是迟迟没有怀孕。为什么身体健康的备孕夫妻的怀孕几率却差那么大呢？或许跟备孕夫妻的备孕小技巧有关。

备孕一个月就怀上了？或许这3个“小技巧”可以助你“好孕”

1、孕前检查

2、找准自己的排卵期

其实对于备孕中的女人来说，找到自己的排卵期和排卵日是至关重要的，因为女人在排卵日同房就可以很好的提高受孕几率，而找到排卵日的方法有很多，如果女人的月经周期规律，可以直接通过自己的月经周期来进行推算，此外也可以通过基础体温检测法或是排卵试纸检测法等方法来推算排卵日和排卵期。当找到了自己的排卵日，备孕中的夫妻可以选择在排卵日当天和排卵日的前一天后一天进行同房，因为这三天的受孕几率是最好的。

3、心态要平和

众所周知，女人的最佳生育年龄是在23岁到30岁之间，如果女儿年龄较大，那么女人的生育能力就会随着年龄的增长而下降，因此在备孕期女人一定不要给自己过大的压力，因为如果女人长期处在焦虑紧张的情绪，也会影响到自身的受孕，所以保持良好的心态对于女人来说也是非常有利的。

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