原创 备孕期，尽量少吃这3种食物，让胎儿在孕妈肚子里“好受点”！

原标题：备孕期，尽量少吃这3种食物，让胎儿在孕妈肚子里“好受点”！

在孕期的时候，各位准妈妈一定要注意饮食问题。有些蔬菜水果是不能吃太多了，否则会对胎儿宝宝造成危害。虽然大多数准慢慢在孕期都会去了解各种知识，但是可能还是会有一些遗漏点。还有的孕妈在怀孕之前就挺勤快的，孕妈们，怀孕的时候，你要记着你身上还有一个小生命。备孕期间，尽量少吃这3种食物，可能会对胎儿发育有“影响”！

1、烧烤

现在的外卖行业也是越来越方便了，在家想吃什么点个外卖就会给你送货上门。烟熏油炸类的食物的确是十分的好吃，而且滋味也是十分的格外，但其实备孕期间的女性吃烧烤可能会影响受孕，因为有的一些肉中可能会含有寄生虫，简简单单的烹饪是没有办法杀死寄生虫的。

2、酸菜

有许多孕妇喜欢吃酸菜特别是自己腌制的酸菜。但是在怀孕后，孕妇要少吃或者尽量不吃酸菜。这是因为酸菜里面含有亚硝酸盐成分，如果孕妇体内摄入过多的这种成分，会影响到胎儿的发育，严重的会导致胎儿畸形。孕妇经常吃酸菜，对小孩应该影响不是很大的，可以吃点保灵孕宝口服液和维生素b6片的。

3、山楂

山楂的营养很丰富而且也具有开胃的作用。但是孕妇吃山楂的话，就会产生一些不良的反应。这是因为山楂中的一些物质会使孕妇形成宫缩。孕妇如果山楂吃多了的话就很有可能会造成流产的现象，最好不要多吃备孕期可补充孕前胚胎营养素这是目前最安全均衡的营养品。

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