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这些食物容易引起宫缩，做试管婴儿的妈妈千万不要贪嘴哦！

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2023年03月11日 23:40

原标题：这些食物容易引起宫缩，做试管婴儿的妈妈千万不要贪嘴哦！

孕期饮食一直是强调要注意的事，因为孕期饮食可以影响胎儿的，所以大家对于饮食要注意。那么在孕期懂得什么能吃，什么不能吃，吃多少合适也是非常重要的，因为有的时候你的饮食习惯不仅是给胎儿发育带来影响，严重的还可能导致流产等情况发生，所以，孕期的饮食是需要我们花时间去了解的。

今天要给大家分享就是容易引起宫缩的食物，各位孕妈们可以看看是否是你经常会吃的呢?

(1)西洋菜

西洋菜是一种口感比较好的蔬菜，西洋菜性属寒滑，有滑利凉血之弊。所以建议在孕早期的准妈妈要慎吃。

(2)土豆

土豆的营养丰富，有些人还喜欢把土豆当主食。但是，土豆富含生物碱，时间越久的马铃薯生物碱含量就越高。食用含碱越高的马铃薯，就越影响胎儿的正常发育，致使胎儿变形或者是流产。

(3)荸荠

荸荠是一种养分丰厚的蔬菜，味道很好，老少都爱吃。荸荠比较寒凉，对孕早期有一定的影响，能促使子宫缩，有诱发流产的几率。

(4)韭菜

韭菜具有止汗固涩、健胃提神的功效，常吃有利于增进食欲、加强消化功能。韭菜虽好，但它属于热性食物，吃多了可能会导致孕妇上火，甚至还可能会引起宫缩现象，容易导致孕妇流产。

(5)苦瓜

苦瓜能清热解毒、增强人体皮表层活力，使皮肤变得更加细嫩，还有降低血糖和养血滋肝的奇效。但苦瓜属于寒性食物，里面含有奎宁的成分，可能会刺激孕妇子宫，从而引起宫缩现象，会容易增加流产率。

(6)苋菜

苋菜它里面含有较为丰富的钙质以及铁、维K，能够促进骨骼生长，能够维持心肌的正常活动，并且还有较好的造血功能以及促进体内毒排泄，减少便秘几率。但苋菜属于偏寒食物，女性属于阴性体质，再加上怀孕后身体变得更加虚弱。返回搜狐，查看更多

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