想要高质量坐月子这些装备不可少

　　月子帽。产妇生完宝宝之后身体虚弱，容易受寒入侵而引起月子病。虽然目前关于产后吹风会不会导致头风的问题存在争议，但不少新妈妈在家人的劝说下还是会准备月子帽，以免真的落下病根。妈妈们可以根据坐月子的季节来选择月子帽，春夏季可以选择宽松柔软的毛线帽。而秋冬季则可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽。

　　月子鞋。俗话说“养树护根养人护脚”，产妇的穿鞋也要很讲究。产妇体质虚弱，所以不能穿硬的鞋子，另外产妇需要注意保暖，从头到脚都要避免透风。所以最好选择一双能包住脚后跟的月子鞋。

　　月子牙刷。传统认为，坐月子是不能刷牙的。但由于生育后内分泌的变化，容易导致妊娠性牙龈炎和牙周病等问题，这些不是漱口水就能解决或预防的，将口腔刷干净才是正确的做法。所以有必要选择一款选择柔软的月子牙刷，月子牙刷和普通牙刷的最大区别就是一次性使用，简单方便，材料上更柔软，不宜伤害牙齿。

　　哺乳内衣。产后，新妈妈就要进入哺乳阶段，在哺乳期间，应该选用专门的哺乳内衣。而且罩杯要选择能把整个乳房都托住的全罩杯的，因为这样可以给乳房有力的支撑，避免哺乳后的乳房下垂。另外，要选前面开扣的，或是罩杯可以打开的，因为在给婴儿哺乳时不用来回地穿脱，既方便又干净简洁。

　　防溢乳垫。防溢乳垫是母乳喂养必不可少的用品。它内侧选用超强吸收的高分子质材，能吸收过量的母乳并将溢乳固定在内部，外侧是透气防水层，能保持文胸干爽。在选择时，要选择吸水力强、柔软性能高的防溢乳垫，方式溢乳是出现尴尬。另外最好选择一次性的防溢乳垫，不要图便宜而选择那种多次重复使用的。因为重复使用的防溢乳垫吸水性很差，很难起到防溢的作用而且长时间使用容易滋生细菌，造成乳房的感染。

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