首页知识宝宝的辅食中到底该不该加盐

宝宝的辅食中到底该不该加盐

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2020年09月14日 20:21

小孩子的辅食中应该加盐，这是肯定的。否则淡淡的，没味道，孩子不爱吃。但应该注意的是，盐也不可加得过多，否则对孩子的生长不利。

盐是由钠、钾、氯等元素组成，如果辅食中的盐过多，钠、氯等就要中和孩子体内较多的水，由于婴儿肾脏发育还不建全，对此顺利排出有困难，这样就增加了心脏的负担，时间久了，会引起孩子循环方面的问题。另外，从婴儿期就习惯于较咸的食品，长大了这一不良习惯也难于纠正。食盐过量会引起高血压、心脏病等多种病症，已广为人知。

那么，婴儿一天应进多少盐？其实，婴儿对盐的需求量是很小的。成年人一天只需6克盐，婴儿应远远低于这个数字，辅食中有点盐味就可以了。以后随着孩子月龄和年龄的增长，食品中盐可适量增加，但仍应坚持淡食。

（责任编辑：zxwq）

本文关键词：

文章出自：互联网,文中内容和观点不代表本网站立场，如有侵权，请您告知，我们将及时处理。

网址: 宝宝的辅食中到底该不该加盐 https://www.youele.com/zhidaoview790.html

所属分类：品牌资讯