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原创给宝宝添加辅食时，家长要避开这5个错误，当心影响宝宝发育

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年05月29日 20:51

原标题：给宝宝添加辅食时，家长要避开这5个错误，当心影响宝宝发育

养大孩子不容易，特别是正在吃辅食阶段的宝宝，更是不好照顾，有时候不知道做什么辅食，也有时候明明做错了，却浑然不知。

家长们注意了，给宝宝添加辅食时，家长要避开这5个错误，当心影响宝宝发育！快来看看吧。

第一个错误：给米粉里加盐或者糖

有些家长觉得宝宝不好好吃米粉，多半是因为米粉没味不好吃，认为有了味道才合口，于是专门给米粉里加盐或者糖。

这种做法非常不好，会影响到宝宝的口味，今后越来越喜欢吃味重的东西，而从小就吃重口味的食物，对孩子的身体没好处，很容易引发疾病。

所以给宝宝做辅食时，不要放盐或者糖，要保证原汁原味。还要更有耐心一点，只要坚持去喂，宝宝一定会越吃越好。

第二个错误：给米粉里加奶或者加果汁

有人觉得加盐、加糖不对，那总可以加奶或者果汁吧，这些都是原汁原味的。从表面看似乎没什么错，但如果经常这么给宝宝吃的话，会影响宝宝的消化能力，很伤身。

而且果汁味道很甜，加进米粉中，会让宝宝习惯甜味，将来更喜欢吃甜的东西，而经常吃甜食容易长胖，影响食欲，还容易影响牙齿健康。

所以冲米粉的时候，最好用温水搅拌即可，什么都不加，等宝宝再长大一些，可以给米粉里加肉泥。

第三个错误：宝宝爱吃什么就做什么，不爱吃就不做

很多家长做辅食总爱做一些宝宝爱吃的，对于宝宝不爱吃的东西，会刻意不做，免得宝宝吃不好。

这么做就错了，总给宝宝吃一些他爱吃的食物，容易出现营养不均衡的情况，不管哪种营养缺失都会对宝宝成长不利。

而且有的食物越不做，宝宝会越不爱吃，这就麻烦了，要知道不管什么食材，都有它的营养价值，不吃的话很可惜。

所以给宝宝做辅食时，要不断更换食材，变换花样，让宝宝逐渐接受每一种食材。

第四个错误：过早地给宝宝吃成人餐

很多家长都会出现这种情况，一开始挺有耐心做辅食，但经过一段时间后没耐心了，又发现宝宝吃饭还可以，就果断放弃辅食，让宝宝一起吃成人餐。

过早地让宝宝吃成人餐很不好，有四个原因，一、会影响宝宝的口味，很快会发展成重口味；二、大人的饭菜往往比较单一，每天来来回回就那几样，营养不全面；三、大人的饭菜中调味料太多，对宝宝的健康不利；四、成人餐往往偏硬，宝宝吃了不好消化。

所以不要过早地给宝宝吃成人餐，最好三岁前都单独做饭为好。

第五个错误：经常给宝宝吃零食

当宝宝没吃饱的情况下，家长会给宝宝吃零食。这种做法非常不好，虽然有些零食看起来就是给宝宝吃的，但实际上吃了没好处。

比如鱼肠、海苔、肉松等，这些零食中都添加了许多调味料，还有添加剂，宝宝经常吃会伤害身体，影响发育。

而且零食吃多了会影响食欲，正餐就吃不了多少，等正餐不好好吃，没一会儿又饿了，又会吃零食，成了恶性循环。

所以不要给宝宝养成吃零食的习惯，应该培养他好好吃饭，零食尽量少吃。

以上五个错误，很多家长容易犯，快看看你做错了没有，越早改正越好。返回搜狐，查看更多

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