原创 男人这个地方要是出问题了，精子就麻烦了！

原标题：男人这个地方要是出问题了，精子就麻烦了！

前列腺是男性独有的一种器官，对于男性来说，只有前列腺健康了，男性的精子质量才更有保障。

但是前列腺往往也是容易被备孕爸爸忽略的一个器官...

毕竟看不见也摸不着，自然也就对深藏在体内的前列腺不怎么上心。

现在随着大家的生活节奏越来越快，压力大、上班久坐、抽烟喝酒、下班熬夜、运动少等不健康的生活习惯导致前列腺长期受到压迫。

图片来源：锐景图库

在这些情况下，前列腺其实很容易发炎的。一旦发炎，就会直接影响精子质量，导致不育。

但在发炎初期，由于症状不太明显，容易受到大家的忽视，备孕爸爸可一定要提高警惕！

1、疼痛不适

前列腺发炎会导致一系列的疼痛不适，比如腰骶部、下腹部坠胀，会阴、睾丸、大腿内侧的疼痛。

2、排尿异常

前列腺发炎会引起排尿异常，包括尿频、尿急、尿不尽等。

3、久备不孕

前列腺产生的前列腺液是精液的主要组成成分，如果前列腺炎长期得不到控制，有可能会导致精液的性状或功能发生一定程度的改变，严重者可能丧失生育能力。

如果你备孕了很久但是老婆肚肚都没有消息的话，该检查下自已是不是得前列腺炎了。

4、没有「性福」

发生炎症会导致尿道口有刺痛感。

男性在she精的时候也会有这种感觉，这不仅会影响杏体验，同时也会导致性欲减退！持续时间长了就会发生杏功能障碍！

以上前列腺发炎的4大症状，你中了几个？它作为男人的“生命腺”，一旦发炎，不仅关键时候掉链子！精子存活能力、生育能力都受到影响，严重的还会导致癌变。

所以日常生活里，一定要好好呵护它。

研究发现，前列腺中含有大量的活性因子——番茄红素。

这些番茄红素决定着男性生理功能的正常发挥，对前列腺有很好的保护作用，可以减少前列腺的发病率，改善男性前列腺炎的症状。

图片来源：锐景图库

但是，随着年龄增长，男性体内的番茄红素含量会不断下降。

再加上，人体自身是无法合成番茄红素的！想要补充番茄红色只能通过外部补充。

番茄红素在成熟的红色植物果实中含量较高，如番茄、胡萝卜、西瓜、木瓜及番石榴等。

但由于含量较少，而且食疗消化慢难吸收，所以从这些水果里面摄取的番茄红素往往无法满足人体的需求。

建议：备孕期直接吃番茄红素补充剂！

番茄粉具有抗氧化性，对提高人体免疫力能起到积极的作用，可以有效预防前列腺增生，同时能够提高精子的浓度和活力，让你的精子质量变得更好，降低男性患上不孕不育症的风险。

等啥？备孕爸爸快快行动起来，抓紧补充一波番茄红素，为自己加加油吧~

祝大家

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