原创 认真备孕一个月，小老虎就来啦，正式加入待产宝妈大军

原标题：认真备孕一个月，小老虎就来啦，正式加入待产宝妈大军

94年结婚半年，本来没想那么快要宝宝，我妈一直催催，后面看同事一个一个都肚肚大了，加上明年是小老虎，慢慢心动了；

开始吃社区发的那种叶酸，大概吃了两个月，问了同事怎么备孕，还有跟着网上说的做了记录，没想到第一次认真准备就中了。上个月没有好好监测，比较佛系的测了一次排卵，后面还觉得肯定会中，怀孕不就是不采取措施就怀了吗？

结果没中，我们当时还是挺失望的，所以这个月就比较认真的准备了，真的测出来那一刻，感觉特别奇妙又让人激动，一切都在计划内一样，看到很多姐妹不知道什么原因却总是没有如愿，就觉得我们很幸运了。

我们的小经验是：备孕期间都早睡早起，坚持喝叶酸，男士不要抽烟喝酒，两个人都尽量保持心情愉快，还有如果觉得两人身体亚健康先去医院做做检查，只要没有太大的问题，一般都可以要的，放心大胆要；

当时我有点轻微炎症，有几个医生建议先治好再要，可是我就想马上有小宝宝，老公也觉得要治疗好，他比较谨慎但是我就不太开心，我还是不死心。后面听了一个比较有经验的4.50岁的主任医生说我们都是健康的没什么问题，放松心情要就行了，她说谁的身体里没有各种菌呢，让我不要过度清洗之类的，还要提高免疫力，多锻炼。听完我们就放心啦，我们遇到那个医生真的很好，跟我们讲了很多像妈妈一样。

我们女孩子如果觉得哪里不舒服可以去医院检查一下心里就踏实了，可以做做Y道微生态看一下Y道环境，还有分泌物检查看有没有炎症。后面我还想去做卵泡监测，她却不建议，她说你又不是不孕症，例假都正常，太紧张了去监测着它就不排了，我就没有做；

所以姐妹们可以考虑是不是一定要做，其实排卵试纸我觉得就够了；男生如果是弱精或者少精，可以坚持吃一些含锌的食物例如动物肝脏、海鲜、乳制品，总之两个人都轻松愉快，心情也很重要。返回搜狐，查看更多

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