原创 医学博士朋友，备孕仅一个月就怀上了，原来他有妙招

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孩子对于一个家庭来说，能增添很多快乐，但是在备孕路上苦苦煎熬的家庭又很多，很多夫妻准备了好几年都没有怀上孩子，最后甚至还会影响两个人的感情，互相怀疑是不是对方有问题。再遇到一个逼得紧的婆婆，甚至最终会不欢而散。我有一个同事，他在医学界有很高的名誉，有一次他给我们讲他和他妻子怀孕的事情，告诉我们说两个人备孕刚一个月就怀上了孩子，所以说用科学的方式去备孕还是有一定的作用的，我们来看看他怎么说。

首先我们可以在备孕前，做一些备孕的计划，比如说每天吃哪些东西比较有营养，每天运动多少，对于这种事情的计划，不仅能增进两个人之间的相处，并且也不至于把备孕看成一件非常有压力的事情，每天不知道如何去做，反而是在计划之间就完成了备孕。

第二，一定要保持好的心情，不好的心情会影响夫妻之间的生活，不仅在进行夫妻生活的时候把要孩子看的太重要从而影响了感情，又整日活在压力之间，从而将身体的状况调整不到一个最优的状态。

90育儿：一位初长成的90后宝妈，专注为90后新手孕妈解决问题，只要你在育儿过程中遇到的问题，都可以来问我，知无不言言无不尽。返回搜狐，查看更多

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