原创 睡觉总是流口水，别不当回事，4种疾病要警惕，应对方法这里有

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亲爱的趣友们，大家晚上好！今天给大家科谱一个知识点就是有关流口水的，最近收到了一位宝妈的消息，她向我反馈说自己自从怀孕之后，就不管是晚上睡觉还是中午午休都会流口水，每次醒来孕妇枕上都是湿哒哒的，不知道到底是哪里出了问题，很是苦恼，每隔2天都要清洗一次枕头罩。

不知道大家有没有这位宝妈类似的症状呢？流口水可不一定就是睡觉睡的香的表现，流口水的原因有很多方面，我们先来看看。

01.口腔疾病

经常流口水有一方面原因就是口腔疾病引起的，有些人牙龈经常出血，白天进食食物太多，来不及清洁，牙齿健康就存在着隐患，所以就会导致睡觉时，不自觉的流口水。

这时我们要做的就是每天吃完饭要记得涑口，在外边不方便可以携带一个口香糖，早晚记得2次刷牙，给牙齿做好清洁。

02.脾虚

就像上边这个宝妈也可能是脾虚引起的流口水，一般女性很容易出现脾虚的情况。

脾只要出现了异常，睡觉时就会情不自禁的流口水，这个时候健脾才是最主要的，健脾我们可以吃点小米粥或者吃点土豆都是不错的。

03.血管疾病

尤其是上了年纪的中老年人，要注意的自己的血管，如果不通畅，出现血管硬化、堵塞，也会引起嘴角不自禁的流口水。所以说，中老年人在生活中应该注重这些小细节，及时做好检查，预防血管疾病的发生。

04.面部神经或中风

尤其是在秋冬的早上，如果面部经常受到冷风的刺激，有些面部抵抗力弱的，就会面部受凉，很容易就突然出现睡觉流口水，这时一定要做好预防面部痉挛和面部中风的情况出现，及时检查自己是不是有头痛、嘴歪眼斜的症状出现，及时咨询医生。

流口水是一种非常尴尬的事情，尤其是在外人面前，那我们该如何去应对呢？

如何应对流口水

首先你要根据上述我所说的4种情况对症下药，判断出自己留口水，是哪种原因导致的，如果是口腔疾病的问题，在这里建议睡觉之前最好不要进食，同时要刷牙和涑口，涑口可以选择漱口水，保证嘴里没有甜咸味道再入睡。

如果是脾虚的，在这里建议可以多食用一些健脾的中药和食物，例如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣粥，健脾效果都不错。

如果是血管疾病或者中风引起的流口水，这里建议及时去医院检查，做好预防，防止加重病情，得不偿失。返回搜狐，查看更多

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