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原创理一理挑食的逻辑

来源：幼儿乐育儿资讯网时间：2022年05月24日 21:32

原标题：理一理挑食的逻辑

有的小孩儿会挑食，只吃自己喜欢吃的，不吃自己不喜欢吃的。那么，为什么会有这种现象？

有人说，小孩不喜欢吃的东西就是他上辈子不喜欢吃的东西，也可能是他上辈子吃着那样的东西死了，就记住了，这辈子就不喜欢吃了。当然，也有说法是，他上辈子吃着那种东西死的，这辈子就喜欢吃那种东西了。而对于他喜欢吃的东西，还有说法就是上辈子就喜欢吃，这辈子还喜欢吃。诚然，这是一种宿命论的观点。孩子喜欢吃什么不喜欢吃什么都和后天培养有关系，和先天资质没任何关系。所有的孩子生下来都不能直立行走，因为脑袋大，身体小，身体不足以支撑脑袋，需要慢慢成长，才会翻身，会爬，会走，会跑。而驴马生下来都会直立行走，可能源于身体远远大于脑袋的比例吧。驴马生下来要吃奶，人也要吃奶。在吃奶方面，大多数人都不会挑食，除非能吃饭食了，就会对人奶产生一种吃伤了的感觉，不愿意吃了。毕竟，很多孩子吃奶都会吃呛了，吃得吐了，但还是要吃，不然就无法正常生长。后来的吃食大多都是家常便饭，有营养的鸡蛋、牛奶、富含维生素的水果等。

喝牛奶长大孩子会对牛奶有一种特殊的感觉，喜欢喝，但有时也会不愿意喝。当然，从生长的角度来看，他们必须喝，不然就无法过渡到吃正常饭食的地步。到了吃正常饭食的时候，他们可能会对牛奶产生一种厌恶，不愿喝了。还有的愿意喝，但不能总是喝牛奶，要过渡到吃家常便饭的地步。刚刚接触家常便饭的时候，他们并没有明显的愿吃不愿吃的情感倾向，吃起来才会有。有人不愿意吃菜花，并不是小时候不愿吃，而是在上学的时候，学校食堂天天做炒菜花，他们吃伤了，就不愿吃了，一直到参加工作，就不愿吃做成任何形式的菜花。还有人不愿意吃肉，并不是小时候不愿意吃，而是吃了肉之后被冷风吹了，造成积食不化，肚胀，经历难受之后，就不吃肉了。后天形成的难受记忆会固化在大脑里，成为人们挑食的一种根据。当然，小时候也会挑食，只是因为某种食品不合口味，就要挑拣合口味的食品。那么，为什么会不合口味呢？

因为后天形成的对于某种食物的感觉不好，吃过之后，觉得不好吃，或者以前有过对于这种食物的惨痛记忆，甚至吃过之后引起了难受的反应，就不愿意吃了。还有的只是闻一闻，就觉得不好吃，当然就不吃了。比如对于榴莲的看法，很多人只是闻一闻就不吃，其实不一定不好吃。人们对于事物的印象很多都是小时候形成的，而且形成过程受到了人为干预。谁抚养孩子长大，谁的食性就会影响孩子，并且把这种影响固化到孩子大脑中，让他们以为是自己的感觉，而影响他们的大人也不知道为什么会影响他们，甚至根本不知道自己影响了孩子对于食物的判断和选择。当孩子们判断哪种食物可以吃，哪种食物不可以吃，哪种食物喜欢吃，哪种食物不喜欢吃的时候，运用的是头脑中以往的经验，而不是现成的经验。当以往的经验过于稀少的时候，就要立刻做出判断。

他们会保守一些，对于闻起来味道不好的食物心怀戒备，甚至对于和自己以往选择的食物味道不一致的食物保持戒备，还有的看到外表不好带看就认为不好吃，有的嫌吃起来费劲，也就不愿吃了，还有的看颜色，颜色鲜艳的就吃，颜色不鲜艳的就不吃，还有的正好相反。总之，人们选择食物的时候，尤其是现场选择食物的时候要根据经验来，当经验不够用的时候，就要用到感性思维了。感性思维往往靠不住，尤其是在食物很多的情况下，还有很多人们不认识的食物，就让很多人用到了感性思维做判断了。当然，在远古时期，什么东西能吃，什么东西不能吃，要靠这种感性思维，要看颜色，闻气味，有的还要尝一尝，并不是上去就吃，以免中毒。在品尝的过程中，人们发现了很多食物可以吃，可以进入人们的菜谱和食谱，就记载下来，传承下来。但是，有些人并不喜欢吃一些食物，大多是对某种食物的颜色、气味儿、性状等产生了不好的印象，并把这种印象固化下来，也就出现了挑食的问题了。

只是，现在有了添加剂以后，人们挑食的习惯受到了严重的挑战。或许，挑食有着躲避危险的意思。但是，有了添加剂以后，人们吃到的一些小零食都加了符合大多数人口味的添加剂，也就让人们喜欢吃了。尤其是孩子们，喜欢吃那些加了添加剂的东西，其实吃的只是垃圾食品。而他们一旦喜欢吃垃圾食品，就觉得家常便饭不好吃了，也就变得挑食厌食了。其实，垃圾食品并没有多少营养，也没有多少维生素，只是让人觉得好吃，却不会给身体带来什么好处。而家常便饭并不如垃圾食品的口味好，但是有营养也有维生素，可以长期食用。要是本末倒置，就算是挑食了，对身体成长非常不利，应该纠正。

挑食是一种本能的躲避危险的行为，属于感性思维模式，当人们长大之后，会对这种思维予以纠正，变得理性起来，很多人都开始吃以前不愿吃的东西了，觉得也没那么难吃，或许，这就是人类进化的秘密吧。长大了，视野更宽广了，理性思维也更强了，当然，也就看到了更多的可能。返回搜狐，查看更多

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