原创 妈妈这样做这6件事，能够让小宝宝的抵抗力棒棒的

原标题：妈妈这样做这6件事，能够让小宝宝的抵抗力棒棒的

宝宝自身强大的抵抗力是宝宝最有力的“盔甲”，Tina所说的这个“盔甲”就是宝宝的自身抵抗力，那妈妈们做哪些事情可以帮助宝宝建立抵抗力呢？

一、孕期母体状态

研究表明：孕妇饮食习惯、孕期体质量增长及体质指数（BMI）、孕晚期母体情绪压力与新生儿出生后自身的肠道微生态建立有关，而肠道环境直接影响人体免疫力。

二、分娩方式

婴儿肠道微生态多样性和肠道细菌定植种类与分娩方式密切相关。经产道分娩的新生儿，早期定植的细菌与母亲阴道微生物主要组成相近，以乳酸杆菌、普雷沃菌和纤毛菌为主，以上细菌最终可促使宝宝出生后，在喂养的过程中有更多的有益菌定植于婴儿肠道。

三、出生后的纯母乳喂养实现率

母乳成分中存在大量低聚糖、母乳糖 。 母乳糖中包含乳寡糖、糖蛋白、双歧杆菌糖脂， 比如其中的乳寡糖能够帮助菌群在婴儿肠道中定植，特别是在新生儿肠道内定植大量的双歧杆菌。而双歧杆菌是现阶段维持新生儿肠道正常菌群的重要一员。因此宝宝出生的第一口奶和是否能够实现纯母乳喂养对于新生儿免疫力搭建非常重要。

四、维生素D3的及时补充

研究表明：25-羟维生素 D3 在人体内可以维持体内钙和磷的代谢作用，维持两者在体内的代谢平衡，而使新生儿免疫力增加，而维生素 D 缺乏会使新生儿出现免疫调节障碍而导致过敏性疾病的发生率增高。

五、抚触

临床试验结果显示：对新生儿宝宝每日进行2次的全套抚触，能够增加新生儿免疫力。

1.比腹部等部位的抚触，可以加快肠道的循环系统，排除更多的胎粪，促进了吸收功能，从而增加了母乳的摄入量。

2.降低高胆红素血症和黄疸指数。

3.抚触改善新生儿的睡眠状态， 提高新生儿的生长发育和免疫力。

六、卫生环境的平衡

奶具方面一人一次一消毒。但乳母亲喂时，适当擦拭乳周皮肤，但不能擦拭得过于干净。返回搜狐，查看更多

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