原创 孕妈妈产后容易出汗，多半是因为这些原因

原标题：孕妈妈产后容易出汗，多半是因为这些原因

1.正常的生理现象。 根据医学研究，怀孕期间，体内雌激素水平升高，因此怀孕期间的身体组织含有更多的钾和钠。因为我们的身体有自我调节的功能，为了保证人体的动态平衡，相应的水分也比较多。 生完孩子后，雌激素含量迅速下降，新陈代谢还是很旺盛的。身体其他系统逐渐恢复到孕前状态，同时多余的钠钾等微量元素和水分以排尿或排汗的形式排出体外，属于正常现象。身体自我调节。 第二，坐月子时喝太多水。 月子期间，妈妈们可能会因为身体新陈代谢旺盛而经常感到口渴，或者在怀孕后期出现便秘，养成大量喝水的习惯。再者，产后妈妈经常吃粥、糖、高温饮料，这些都是刺激汗腺分泌大量汗液的重要原因。 三、新妈妈气阴两虚. 刚生完孩子的妈妈，处于气血双亏的状态，一段时间出汗多是正常的。一是气虚出汗，表现为白天易出汗，常感到疲倦、面色苍白，运动后出汗较多；一是阴虚盗汗，常表现为睡眠时出汗较多，醒来后常出汗停止，口干、腰膝酸痛。如果这种现象持续时间过长，超过一周不能自行痊愈，则需要找医生诊断调理。 第四，出汗过多可能是体内缺钙的表现。 如果新妈妈的身体缺钙，血液中的钙离子含量低，导致神经系统不能正常工作，导致出汗过多。因此，新妈妈要注意每天补钙。他们可以适量晒太阳，促进体内维生素D合成钙，从而改善身体状况。也可以多吃富含钙质的食物，如虾、奶制品等来补充钙质。返回搜狐，查看更多

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